[回答] 当归、黄芪、枸杞等中药材配合血肉有情之品煲汤，如当归羊肉汤、黄芪枸杞鸽子汤、黄芪枸杞炖鸡汤等，也可以根据自身的饮食特点增加滋补的药材，都具有补气养血的目的，但要注意辨证食用，有补气养血的功效，同时也有温阳的作用，但如果气血亏虚，特别是偏阳虚的是非常对症的，但是如果不适合或不需要，反而会产生燥热等副作用，且要少量多次食用，才能达到更好的吸收效果。

[回答] 可以服用一些动物，内脏血制品含铁元素高的就可以，也可以喝一些补血颗粒，或者是中药进行调节都是可以的。吃一些补气血的东西。

[回答] 补气血的食物，首选的就是血肉有情之品，比如说像瘦肉、动物的内脏鸡肝、羊肝、猪肝等，这些动物性食物里面含有的铁都是血红素铁，吸收和利用率会比较高一些，具有很好的补充气血的作用。补气血的食物还有大枣、茯苓、山药、莲藕等食物，都具有很强的健脾的作用，而脾为后天之本，气血化生之源，通过强健脾而发挥出补气血的作用。

[回答] 补气血平时服用人参归脾丸，红枣枸杞桂圆泡水喝，可以多吃阿胶，饮食上可以多吃一些补血养血的食物，比如胡萝卜、菠菜、黑豆、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉，水果可以选用红枣、桂圆、桑葚等。

[回答] 补气血的食物有鸡肉，牛肉，动物全血，动物肝脏，鲫鱼等，可以选择性的单独或者合并做汤喝。木瓜银耳汤，有很好的补气血的作用，改善妇女的气色。有助于提高病人的免疫能力，增强体质。

[回答] 补气血的食物有动物肝脏以及大枣和枸杞等等，如果气血不足比较严重的话，可以配合医生采取补气血的药物治疗。气血不足多数会出现面色苍白的情况，也会出现抵抗力下降的状况，平时还要避免身体过度劳累，需要保持充足的睡眠时间，还可以适当的做一些锻炼，提升体质。

[回答] 补气血可以用红枣红豆和花生进行熬煮进行食用，气血不足的症状有面色苍白和有气无力，月经量少。也可以通过平时饮食进行调理，可以多吃一些含有维生素的新鲜水果和蔬菜，平时要注意，不要过度劳累，适当的参加一些户外运动，增强自身免疫力。

[回答] 患者您好，气血对于维持正常的生理活动起着重要的作用，如果人体缺乏气血会严重影响正常的生命活动，不利于身体的健康。补气血的原因：维持循环系统的稳定气血不足会导致心悸、气虚、心慌、气短等。维持正常的食欲气血不足会导致出现厌食的表现。对于气血不足的人群建议一定要及时补充气血，以免对身体的消化系统以及循环系统造成损害。补充气血的注意事项：1、可以食用一些红枣、莲藕、桂圆等食物。2、一定要注意适当补充，不要过量。

[回答] 补气血的营养汤主要有枸杞乌骨炖鸡汤，可以喝红枣银耳汤，莲藕排骨汤，都能够起到很好的补气血的作用。能够加强营养，吃一些莲藕对身体有一定的好处，莲藕能够起到生津止血补气溢血的效果，对于美容养颜也有一定的作用，莲藕里面含有丰富的膳食纤维，。

[回答] 补气血药食同用的包括有新鲜人参、山药、白扁豆、大枣、蜂蜜、饴糖、阿胶、龙眼肉、桑椹、黑芝麻、枸杞子。选择食物慢慢补益气血。