[回答] 身柱穴是人体督脉的一个穴位，而这个穴位主要位于人体的背部，第3胸椎棘突下凹陷中的位置。通过刺激身柱穴可以促进机体的快速发育，促进长高，因此在青少年期间可以利用针灸或者是艾灸的方式刺激身柱穴；此外身柱穴还可以治疗呼吸系统疾病，例如咳嗽气短以及有痰的症状。

[回答] 身柱穴就在后背的地方，俯伏坐好之后，后背正中线上面，身柱穴就在第三个胸椎棘突凹陷的地方，也是一个比较容易找的位置，但是需要别人的帮忙。身柱穴主要治疗的是身体发热，头疼，气喘，还有小孩子半夜爱哭的，小孩子身体虚弱的，容易感冒，哮喘都可以通过按摩身柱穴来进行治疗。身柱穴的治疗范围也是比较广阔的，能够治疗很多的身体不适。

[回答] 能够补气壮阳和益智健脑，还能够治疗感冒咳嗽，也可以治疗气喘和肩膀僵硬，还可以治疗支气管炎和肺炎等多按摩这个穴位有利于身体健康，同时也可以适当的多锻炼一下身体，这样可以提高自身的免疫功能，而且也可以促进血液循环，还有扩张血管的作用，还能够抗衰老。

[回答] 身柱是督脉的穴位，位于人体背部，在后背正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。一般先找到大椎，也就是一低头脖子后面最高的地方，是大椎也就是第七颈椎，然后向下依次找3个椎体，第三个椎体下面的位置也就是身柱穴。

[回答] 身柱穴为督脉之脉气所发，名为身柱，含有全身之柱之意。它有通阳理气，祛风退热，清心宁志，降逆止嗽之功效。灸身柱穴可以通治儿科百病。对于消化不良，吐乳、泄泻、食欲不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支气管炎、百日咳、抽风、发育不良、面黄肌瘦，都有预防和治疗的作用。另外，身柱灸还可以预防和治疗感冒，对于小叶肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、胸膜炎、哮喘、支气管炎等，是必不可少的灸穴。

[回答] 按摩至阳穴、身柱穴和灵台穴可以到正规的保健医院进行按摩，通过按摩能够促进血液的循环，还能够改善疲劳，对于某种病情也有很好的防治的作用。在生活中一定要加强体育的锻炼，积极的提高自身的抵抗能力，每天保证充足的睡眠，不要长时间熬夜。

[回答] 身柱穴在人体背部，在督脉第三胸椎棘突凹陷的位置。身柱穴非常重要，对小孩也非常重要。身柱穴正好在第三胸椎棘突的凹陷下，可以缓解颈、肩、背部的疼痛，还可以治疗肺部的疾病，如咳嗽、胸痛、发热。可以益气养神，缓解疲劳，提高自身免疫力。

[回答] 飞扬穴是足太阳膀胱经的络穴。定位方法，在小腿后区，昆仑穴在踝区，外踝尖与跟腱之间的凹陷中直上七寸，腓肠肌外下缘与跟腱的移行处，当承山外下方一寸处。

[回答] 后溪穴是手部的一个穴位，人们微微握掌时，后溪穴在第五掌指关节后的远侧赤白肉处，按摩后溪穴有清心安神，通经活络的功效，对咽喉肿痛，耳聋 头痛的治疗都有效果，可以艾灸后溪穴，按摩后溪穴时力度要适中，也要掌握正确的按摩方法，时间也不能过长，可以缓解人们的身体疲劳。

[回答] 虎口穴就是合谷穴，位于手背拇指跟食指的连接处。虎口穴的功能相当广泛，有万能穴的称呼。虎口穴能够缓解急性头痛、牙痛、咽喉肿痛所产生的疼痛，具体方法是按压虎口穴，产生酸胀感即可。合谷穴、内关穴、足三里穴为养生保健最常用的三个穴位。