胆郁痰扰是一种中医专业术语，指的就是人体内有热痰干扰，多表现为情绪不好、经常上火、失眠、口干舌燥等情况，最好是去当地医院找一个中医号脉看看，用点药物处理一下就能调节。生活中药注意不要经常熬夜，保持充足的睡眠时间。饮食上要以清淡易消化为主，对于不易消化，容易引起上火的食物要少吃。