[回答] 男性到了50岁以后就需要经常吃一些滋补的食物了，比如要吃一些补肾的食材，枸杞、山药、牡蛎等。当然也可以吃一些中药来补肾壮阳，枸杞、杜仲、巴戟天等，这些中药都具备一定的壮阳功效，但是单一的中药服用不能起到壮阳的效果，还是需要诊断是阳虚引起的阳痿还是肾亏虚引起的，然后在对症用药。

[回答] 常见补肾壮阳的中药有金匮肾气丸、右归丸、参茸片、鹿鞭丸等。吃补肾壮阳药物，需要先搞清楚自己的病情，例如肾虚就可以分为肾阳虚和肾阴虚两种类型，需要对症用药。如果是性功能比较差， 要谨防阳痿早泄这种常见性功能障碍症，需要接受专业治疗，不能盲目滋补。

[回答] 可以发挥补气壮阳功效的中药类型也较多，较为常见的就有人参、党参、黄芪、白术等。这些中药材都可以发挥出较为明显的温补肾脏，补中益气的效果，可以有效缓解身体所存在的肾气不足问题。除此之外，在服用中药补肾的过程中，也需要调整日常的饮食结构，多吃有助于补中益气的食物，例如木耳等。

[回答] 常见具有补肾壮阳的中成药有六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸、左归丸等，肾不好特别是患有肾虚，因为分为肾阳虚和肾阴虚两种情况，使用药物的时候必须保证对症用药。性功能不好，要注意是否患有性功能障碍症，有些是器质性因素引起的，需要接受专业的治疗，不能一味使用药物。

[回答] 补肾壮阳的中药配方很多，常见的菟丝子茶主要含有菟丝子，绿茶等，金锁固泄汤中含有芡实，枸杞子，五味子，当归等药物，补肾壮阳是不能盲目的服用这些中药配方，服用前最好是先去咨询一下医生，每个人的身体情况以及患病的情况不同，服用的药物也不同，盲目用药容易耽搁病情。

[回答] 想要提高自己的性能力，最好的方法还是通过食物疗养，例如食用一些可以起到补肾壮阳功效的食材，也可以多喝一些有壮阳作用的药酒，可以把当归、枸杞、桂圆和白酒搭配在一起，不仅壮阳强身的功效较为明显，还可以起到增强身体抵抗能力，延缓衰老的作用，老年人也是可以饮用的。

[回答] 补肾壮阳常见的中药有巴戟天、杜仲、仙茅、山茱萸、沙苑子等，中药对肾阳不足引起的腰膝冷痛、精神不振、阳痿遗精、耳鸣等症状有很好的效果。不过，肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种类型，病情不同适合的中药是不一样的，可以让医生指导用药，自己不能乱补。

[回答] 男性出现肾虚的问题对生活的影响还是比较大的，男性肾虚的时候，除了要补肾以外，也可以适当的喝一些壮阳的药酒来调理。很多这样的药酒都是用一些中药材炮制而成，比如鹿血酒，就是鹿血搭配白酒炮制而成。海马酒、鹿茸补酒、参茸壮阳酒等，这些药酒补肾壮阳的效果都是比较好的。

[回答] 壮阳的粮食包括燕麦，小麦，玉米，薏仁，粳米，黑芝麻，大麦，黑豆，蔬菜包括韭菜、山药、番茄、胡萝卜、银耳、苜蓿、百合、香菇、秋葵等，肉类有猪肉、牛肉、牛鞭、猪肾、狗肉和狗鞭，还有羊肉、羊睾丸、蛇肉、鸽肉和鸽蛋，还有鸡蛋，还有麻雀的肉和蛋，还有鹌鹑肉和鹌鹑蛋。

[回答] 补肾壮阳的中药很多，比较常见的就是六味地黄丸和金匮肾气丸，不过每个人的身体情况是不同的，所以具体是选择哪一种补肾壮阳的中药，需要咨询医生，医生会根据自身的情况，选择适合补肾壮阳的中药，不同的年龄阶段，补肾壮阳的中药在选择的时候也是有一些差异的。