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儿童保健常识有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
幼儿期,1到3岁为幼儿期,此期是小儿语言,思维、动作,神经精神发育较快的时期,要根据其特点有目的,有计划地进行早期教育,培养幼儿良好的卫生习惯,加强断奶后的营养指导,注意小儿口腔卫生,继续做好计划免疫接种和常见病,多发病,传染病的防治工作,定期半年查体一次。
养生的常识
何静 副主任医师 池州市人民医院
三甲
[回答]
养生首先一定要注意清静养神,因为杂念比较多,动而不静,可能会损伤到脏腑,容易生病,重则可能会减少寿命。一定要控制自己的七情六欲,如果七情六欲过度的话,可能会出现脏腑损伤,伤及肝肾,药物补充的话不如食补,食补也不如神补,最好进行饮食养生。
夏季儿童保健常识有哪些?
朱薇薇 副主任医师 安徽省立医院
三甲
[回答]
夏季幼儿要少剃光头,要是宝宝的头发被剃光,头部散热能力降低,会导致痱子的出现。夏季幼儿别涂抹防晒霜,防晒霜中含有一些化学物质,宝宝的皮肤最好少碰这些化学物质。夏季幼儿尽量穿袜子,夏天温度较高,宝宝的衣服穿得少,不过袜子要尽量少脱。在夏天的时候,要预防孩子的感冒问题。幼儿要是着凉也很可能引发咳嗽的问题。
牙齿保健常识?
李国强 主任医师 上海市口腔病防治院
三甲
[回答]
牙齿保健的常识是要每天养成早晚刷牙的好习惯,刷牙的时候一定要用温水刷牙,可以用一些脱敏或防酸牙膏,可以有效的防止牙齿对酸性食物的敏感,减少的牙的刺激。日常喝水的时候不要喝太冷或者太热的水,会导致温度差距太大,引起牙齿的疼痛。不要吃太多酸的或甜类的食品。
耳朵按摩保健常识
朱丽明 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
手摩耳轮法,双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。搓弹双耳法,两手分别轻捏双耳的耳垂,再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉,再放松。每天二三次,每次20下。此法可促进耳朵的血液循环,健肾壮腰。
养生保健的方法
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答]
背要常敲,腹部要常摸,肾脏要常捂,头部要常梳,脚要常搓,手要反时针常拧,五脏六腑才能更健康。按摩腰部能补肾益气,强腰健骨,聪耳明目,不仅能治疗泌尿生殖系统疾病,而且可以预防腰痛、疏通血气,延年益寿。
养生保健的九个穴位
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
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保健心脏的内关穴。补血养肝的血海穴。补肺益肾的列缺穴。天枢穴。可促进胃肠动力,改善便秘、腹泻等症状。防止失眠的神门穴。散热去痛的尺泽穴。舒缓腰背的委中穴。长寿保健的足三里穴。补益肝肾的阳陵泉穴。
男人养生保健如何饮食
徐志强 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
需要严格控制脂肪的摄入,尤其饱和脂肪酸的摄入。而且应该控制糖的摄入,吃糖过多不仅会容易造成肥胖,而且会加重胰腺的负担。同时应该多吃新鲜的蔬菜、水果,确保体内摄入充足的维生素和纤维素,有效促进肠胃蠕动,增进新陈代谢。
养生保健的常用中药?
张永霞 副主任医师 青海省中医院
三甲
[回答]
养生保健可以用藿香正气丸,云南白药等。如果心脏上出现了某种疾病应该定期到医院做一个心电图或者是胸部的彩照来进行检查,一定要及时的明确病因才能够得到很好的治疗,在治疗期间一定要多注意休息,每天保证充足的睡眠质量,避免情绪受到打击。
分娩常识有哪些
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
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分娩常识有多走走是有利于顺产的,前期的饮食调理非常重要,保证产力,尽量左侧卧位躺卧,减少后期子宫压迫,定期做胎心监测,保证宝宝的心率正常,测试血压,避免羊水过多,避免紧张情绪。
已经到底了