[回答] 杏子其实是很好的食物，营养价值也非常的高，有预防高血压的作用。而且富含丰富的矿物质和维生素，对预防感冒也是有很好的作用。杏还有很好的调理呼吸道的作用，但是凡事都要有度，不是说吃得越多就会越好的，反而会物极必反。

[回答] 杏子的功效包括，润肺，化痰，定喘，生津，止咳，清热，解毒，润肠。作用于治疗咳嗽，咳痰，治疗口干唇燥。治疗大便干燥，还有美容养颜的作用，对癌细胞有杀灭作用，降低胆固醇。

[回答] 具有润肺定喘、生津止渴的功效。对于咳嗽，咳痰，口干唇燥有好处，杏子还有美容养颜的作用，能促进皮肤的微循环，使皮肤更加红润有光泽。

[回答] 功效主要是对恶寒、风寒感冒、哮喘、头疼、鼻塞、自汗等症状有很好的治疗和改善作用。不同的人身体情况不同，在使用这个方法来进行治疗的时候，最好是在医生的指导下加减使用，这样能让身体治疗的效果更加的理想。而且还不会出现其他的不良反应。

[回答] 减肥吃杏一般是可以的，因为吃杏可以起到促进排便的效果，而且还可以有效的缓解便秘，但是尽量不要吃的过多，而且每天吃性量在3到5个左右即可，如果吃的过多很有可能会出现中毒的情况。在减肥的时候可以多做一些跑步的锻炼，在饮食上尽量不要吃一些过于油腻的食物。

[回答] 荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经。果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。核具有理气、散结、止痛的功效。可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。荔枝不可多食，多食发热。

[回答] 鱼胶当中含有高级胶原蛋白、各种维生素以及其他的一些微量元素，它当中的一些功能促进肠胃的消化与吸收，也能增强肌肉的一些韧劲，更好地促进生长发育等现象，同时还有美容养颜，延缓衰老，补充水分的作用。鱼胶并没有一定的禁忌，它是一种老少皆宜的食品。

[回答] 桔红具有止咳化痰，利气消食，宽中散结的功效。可以常来用作化痰止咳，无论是寒咳还是热咳，都可以用橘红来治疗。另外橘红还有健胃，润肺，补血，清肠利便的功效。可以降低血液的粘稠度，减少血栓的形成。体虚、肺热者不宜服用橘红。

[回答] 芋头可以补中益气，增食欲，促消化，补肝肾，调中气，消肿止痛，可以调整身体中的酸碱平衡，美容养颜，有乌发强身，增强身体免疫力和抵抗力。对芋头过敏的不能吃，小孩不能吃，胃不好和糖尿病不能吃。

[回答] 大麦茶是用大麦炒制之后制作而成的一种茶品，具有一定的健脾消食、益胃益气、清热解暑的功效。适量的喝一些大麦茶，可以在一定程度上促进肠道蠕动，起到健脾消食的目的。但是本身有脾胃虚弱的人群，要慎用大麦茶，防治腹泻。