[回答] 阴虚内热体质往往是指体内津液亏损，机体得不到相应的濡润滋养而形成，所以这种体质的人群往往会出现形体消瘦、面色偏红、五心烦热、腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、舌红少津等一些表现症状。

[回答] 阴虚内热体质经常感冒可以服用感冒颗粒来进行治疗，平常一定要积极的锻炼身体，促进身体的新陈代谢来缓解阴虚内热的体质。饮食上面多吃一些有去火除湿作用的食物来缓解，尽量不要吃太热性的食物，可能会加重身体上火，一定要多喝白开水促进多排尿来缓解阴虚内热。

[回答] 有内热是绝对不能吃生姜的，生姜本身就是温的，阴虚体质的人应滋阴潜阳为主。饮食要清淡，少肥甘厚味、刺激燥烈之品，可以吃些有滋阴清热、养心安神的食物。

[回答] 阴虚内热的人不宜吃辛辣刺激性和肥腻类的食物；多吃一些鸭肉、兔肉、芹菜、紫菜、黑米、黑豆、牛奶等食物。也可以服用中成药治疗，例如知柏地黄丸、麦味地黄丸等；也可以服用中药进行调理，例如地骨皮、银柴胡、熟地、元参、丹皮等。生活上按时休息、多喝水、适当运动。

[回答] 阴虚内热体质可以喝一些菊花茶，并且还可以多喝一些金银花茶，如果自身属于阴虚内热的体质，平时可以适当的饮用一些清热解毒的茶，并且平时还要保持合理的生活作息，尽量不要长时间的熬夜，以免引起内分泌失调，而且在饮食上还要少吃一些容易导致上火的食物。

[回答] 体质是个漫长的过程，需要从改变生活方式，甚至是通过药物，理疗等方式进行。阴虚，中医术语，指体内阴液不足而出现虚热的证候，因此，调理上要以滋阴降火为原则。首先，多饮水，忌辛辣，刺激，油腻的食物，避免熬夜伤阴，保持心情舒畅，避免肝郁化火，多参加户外活动，增加机体免疫力。

[回答] 阴虚内热也是属于上火的一种，所以最普遍的症状就是牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等，这些均为虚火旺盛所致，还有一些其它的症状，表现为发热、面赤、口渴喜冷饮、小便黄赤、大便秘结，甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥、脉洪数等症状。

[回答] 可以喝些红茶，阴虚内热体质最好不要喝绿茶，绿茶属凉性对阴虚没有好处的，放松心情，这是关键。至于吃什么，可多吃青菜，水果，不要吃刺激的食物，适度的运动对缓解紧张等不良情绪非常有效。

[回答] 在生活在中应注意预防上呼吸道感染，穿衣依据气温的变化及时增减，不要和患有感冒的人接触。阴虚内热的人在日常生活中需要戒烟限酒，酒喝多了，会给自己的肝脏增加负担，避免吸入刺激性的气体。要注意生活规律，早睡早起，保持充足的睡眠时间，让自己的身心都得到休息。保持心情舒畅，生活中的事情该放开的就放开，不要淤积在心里，对自己健康不利。

[回答] 阴虚内热者治疗以清虚热为主，可以使用清虚热的药物如牡丹皮、生地、地骨皮、银柴胡等中药治疗，不过需要辩证后用药。阴虚内热最典型的症状就是手心脚心热，尤其容易口干舌燥，平时要饮食宜清淡为主。