六味地黄丸是一种滋阴补肾的药物，主要应用于治疗头晕耳鸣、肾阴亏损等情况。金匮肾气丸用于小便不利、腰其酸软等情况，二者都是常见的中成药。建议去医院做一个肾功能、血常规等检查，再考虑用药。中医上讲究号脉辩证论治，这样才能对症用药，达到改善体质、病症的目的。平时以清淡、易消化饮食为主，适当做一些活动比较好。