[回答] 气血是人体生命活动最基本的营养物质，脾胃为气血生化之源，对于气血两虚者应服用具有健脾益胃的药物以及益气生血的药物，常用的有人参健脾丸 ，八珍丸，复方阿胶浆，健脾生血颗粒，益气养血口服液等，用药时应遵医嘱，平时饮食上可适当的多吃山药粥，小米粥，大枣，桂圆莲子羹，猪肝，瘦肉，山药枸杞粥等。

[回答] 气血不足、体虚采用食物进补效果比较好。当归黄芪乌鸡汤、人参大枣汤和百合红枣银杏羹这些食疗方不错。有一个宗旨就是药补不如食补。一些人冬天会出现手脚冰凉，这是气虚的症状，因为冬天季节风大若是不注意保暖，寒气入侵袭身体，会有气血不足、体虚的情况发生。

[回答] 女人气血两虚可以吃的药物特别多，不过在吃药物的时候需要在医生的指导下服用补气血的药物，引起女性气血两虚的原因很多，不同的病因引发的气血两虚，治疗时候使用的药物也有差异，在加上每个人的身体情况不同，除了吃药调理之外，还可以吃一些大枣桂圆等东西，补气养血。

[回答] 气血两虚如果只是轻微的，可以喝人参茶或者是西洋参茶，补血补气效果特别好，饮食上可以多吃一些红枣，阿胶之类的东西，这些都具有补血补气的功效，如果觉得效果并不是很明显，还可以服用一些中成药，气血两虚比较严重，需要在医生的指导下用药，不能盲目用药，需要查清楚自己是属于哪种类型的气血两虚。

[回答] 从中医学的角度看来，维持人体机能的最主要原因就是气血的运行。但是在大多数情况下，不少人都存在着气血两虚的问题，而发生气血两虚问题之后可以服用四物汤，这是一种由熟地黄、当归、白芍、川芎这四味中药材制作而成的中药方剂，可以发挥抗贫血的功能，缓解气血两虚的情况。

[回答] 气血两虚可以适当的吃一些梨和葡萄。梨子的肉质具有很好的清热解毒和润肺生津还有止咳化痰的功效，气血两虚也可以通过改善日常饮食来进行调理，可以多吃动物的内脏或者是血制品，可以有效补充身体的血虚症状，适当的做一些户外有氧的体育锻炼，可以有效改善气虚。

[回答] 气血两虚饮食上适当多吃点鸡蛋，牛奶，瘦肉，樱桃。保护好脾胃的功能，避免暴饮暴食，少吃肥腻，煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合。

[回答] 女性更年期气血两虚可以吃红豆红枣粥、阿胶、猪肝来补充气血，通过饮食的调理有一些慢，也可以服用一些药物来进行调理。在饮食上尽量做到营养均衡养成规律的饮食习惯，不要有挑食的坏惯容易发生气血不足以及营养不良的情况，每天一定要保证良好的心态。

[回答] 气血两亏如果表现的症状不是很严重，可以泡人参茶喝或是西洋参茶都有补气效果。同时要在饮食上注意调理，多吃一些大枣，阿胶，红肉等补气血的食物。还有黄芪、当归这样的药材对于调理气血两亏都有很好效果，可以煲汤喝。最好还是去看中医，能够辨证治疗。

[回答] 脾肾两虚气血不足可以选择归脾丸，再选择药物的时候，一定要积极得配合医生使用，不可以盲目的选择药物，可能会出现病情加重，延误最佳的治疗时间。在日常生活中也要多吃一些补血补气的药物，比如说黄芪，山药，红枣，薏米，平时也要多注意休息，保证充足的睡眠。