[回答] 猪骨山药汤。猪脊骨洗净，用刀斩成小块。把猪脊骨焯水，去血沫捞出备用。砂锅里添足水，放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制。嫩玉米切成小块。砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块，小火继续炖制。山药去皮，切滚刀块。把山药块倒入砂锅。洒入枸杞。调入适量精盐，小火煮10分钟即可。

[回答] 调理脾胃的食物有山药，薏苡仁，粳米，玉米，小麦，大麦，黄豆，莲子，猪肉，猪肚，羊肉，鸡肉等等。这些食物补脾开胃，适用于脾胃不和，胃腹胀满，不思饮食者。

[回答] 脾胃湿热的人可通过调节饮食结构改善症状，如避免辛辣、厚味、冰冷食物的摄入，少食牛肉、羊肉，饮食宜少油少盐，保持清淡。夏季湿热较重，此时可适量食用炒制薏米等，配合健脾、清热利湿的药物。以缓解脾胃湿热的症状。

[回答] 先应该注意均衡饮食，每天各种的食物都要均衡摄取，而且一定要保持好的比例摄取。调整好心态，需要保持乐观、开朗、宽容、放松的心情才行。对于脾胃虚弱的问题，首先应该适当的进行运动，每天定时定量的进行运动很重要，提高身体抵抗力，让肝脏功能更好，而且在进行运动的时候，根据自己身体状况进行运动。坚持进行慢跑很不错，控制好慢跑的时间也很重要。

[回答] 可以多吃大枣、花生、桂圆、茯苓、山药、麦仁、薏仁、赤小豆、芡实、板栗、糯米等等，消化不良的一般表现有腹胀、腹痛、嗳气、食欲不振、烦躁不安、精神萎靡、甚至是营养不良、体型消瘦。

[回答] 调理脾胃补气血的粥有参芪薏苡粥，猪脾粥，小米南瓜粥以及蔬菜牛肉粥等，另外，也可以通过适量的身体锻炼来增强体质，真正达到养护脾胃、补充气血的效果。

[回答] 调理小儿脾胃的食物有清淡的食物和粗粮搭配。多吃清淡的食物，让胃肠道慢慢恢复到正常状态。多吃燕麦、玉米，增加绿色蔬菜和水果的比例，多喝粥、汤，比如绿叶蔬菜、小米粥、面条汤等。

[回答] 女性快速瘦身的方法有很多，比如多进行运动或者是多喝水，还可以多多练习瑜伽等等，女性在生完二胎之后，身材往往会出现发胖的状态，这个时候身体中就会存在大量的垃圾无法排出，通过喝水可以加快身体新陈代谢，瑜伽运动不仅可以起到减肥的作用，同时还可以调养女性的身心。

[回答] 脾胃虚弱主要就是由于饮食不良，生活节奏快，精神压力大等因素导致的。脾胃虚弱的人适合吃一些性温味甘辛的食物，具有补脾补气，温暖肠胃及祛寒作用的食物，比如说羊肉，鸡肉，牛肚，荔枝，辣椒，韭菜，红糖，大枣，薏米等食物。脾胃虚弱。

[回答] 调理小儿脾胃虚弱的药物有小儿健脾开胃合剂，小儿健脾颗粒，启脾丸，醒脾养儿颗粒，健胃消食片，双歧杆菌。孩子小，胃肠消化功能发育还不完善，容易出现脾胃虚弱症状，除了给孩子用药调理以外，平常可以给孩子捏捏脊，调节孩子脾胃虚弱情况，还有就是饮食上也要多调理，多给孩子吃一些容易消化温补性的食物。