[回答] 阴陵泉穴患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势，该穴位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对或当胫骨内侧髁后下方凹陷，血海穴位于膝盖上方。对其按摩或针灸可治疗痛经、荨麻疹、产妇酸痛等症处。

[回答] 将腿绷直，在膝盖侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。血海穴主要勇于月经不调，经闭，痛经，崩漏，功能性子宫出血、带下，产后恶露不尽，贫血；睾丸炎，小便淋涩；气逆，腹胀；风疹，瘾疹，湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎，丹毒；股内侧痛，膝关节疼痛。

[回答] 血海穴位具有缓解妇科疾病的功效，如月经不调，经闭，崩漏，痛经，功能性子宫出。缓解皮肤病，如皮肤湿疹，荨麻疹，皮肤瘙痒，瘾疹，神经性皮炎，丹毒的作用。

[回答] 血海的位置主要位于大腿内侧，膝关节髌骨底内侧缘上两寸处。血海功效及作用有治疗月经不调，经闭，崩漏，痛经，功能性子宫出；皮肤湿疹，荨麻疹，皮肤瘙痒，瘾疹，神经性皮炎，丹毒；泌尿系统疾病：小便淋涩，睾丸炎，气逆腹胀；病程久的膝关节局部病变：膝关节痛，下肢内侧痛。

[回答] 血海通常在大腿内侧，平时适当的按摩血海穴可以起到养肝的效果，而且还可以起到滋润皮肤的功效，并且还可以有效的起到淡斑的功效。如果皮肤上出现了斑点，很有可能是因为长时间受到紫外线的照射所引起的，还有可能是因为家族遗传性的因素。

[回答] 屈膝，于髌骨内上缘2寸，当股内侧肌突起中点处取穴，或正坐屈膝，按摩者面对被按摩者，用手掌按在被按摩者膝盖骨上，掌心对准膝盖骨顶端，拇指向内侧，当拇指尖所到之处即是本穴。

[回答] 血海穴可以坐在椅子上，并且还要将双脚放在地上，然后观察膝盖的部位，通常膝盖会出现下陷点，一般下陷点的上方就是血海穴，按摩血海穴或者是针灸，可以起到止痛的效果，而且还可以促进局部的血液循环，但是一定要采取正确的按摩方法，而且还要掌握好力度。

[回答] 按摩血海有治疗月经不调以及腹痛腹泻的效果，还可以有效的缓解膝盖部位的疼痛以及达到瘦腿的效果，但是在按摩血海的时候，一定要注意手部的力度，不可以力度过大也不可以力度会小，否则都达不到理想的效果，按摩的时间最好是在每天的早上。

[回答] 血海穴具有祛瘀血和生新血的功能，是人体血液的归聚之处，可以治疗一切血病及月经不调、崩漏、闭经、痛经、贫血、头晕眼花等症。每天早晚按摩或艾灸，每次1至3分钟，是一种极好的保健方法。

[回答] 血海一按就痛有可能是周围的皮肤组织出现了受损，有可能是身体虚弱或者是脾胃虚弱。平时一定要避免干重体力的劳动，一定要多注意休息，保持充足的睡眠，每天必须保证8个小时的睡眠时间，平时一定要注意劳逸结合，避免过度劳累造成身体的负荷，避免熬夜。