[回答] 去湿热的食物有地瓜，薏仁，小米，红豆，胡萝卜，山药，牛蒡，洋葱，水芹，玉米等，能够滋阴补肾，能够驱除体内热气，降低火气。

[回答] 去湿热的食物是非常多的，比如说山药，薏米，芡实等，而蔬菜类的时候则有萝卜，冬瓜，芹菜等，而水果则有苹果，椰子，柚子等等，可以根据个人的喜好进行选择，平时应该调整饮食结构的摄入，一些生冷辛辣刺激油腻的食物尽量少吃，但还应注意摄入各种不同的营养。

[回答] 治疗体内有湿热毒的中成药主要有五苓散、藿香正气水、二妙散、八正散、三金片、黄疸茵陈颗粒、利胆排石片、龙胆泻肝丸、加味香连丸等，这些药物在药店都可以买到，针对体内不同部位的湿热都可以进行治疗。肝胆经出现湿热可以考虑应用龙胆泻肝丸；泌尿系统感染出现的膀胱湿热，可以考虑应用三金片；出现结石可以考虑八正散等。

[回答] 地瓜里面含有纤维质，松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。薏仁可促进体内血液循环，有利尿消肿的效果。小米容易消化，能排毒，清热利尿。胡萝卜，山药，牛蒡，洋葱，水芹，玉米。都是去湿热的好食材。

[回答] 去湿热毒最快的方法是饮食、起居、药物共同配合调理。饮食方面注意的是要以清淡为主，食物中也可选择具有清热利湿功能的，起居方面需要注意的是要保持室内湿度、温度适宜。

[回答] 去湿热的食物具有以下几种:南瓜，南瓜具有健脾利水的功效，适合脾虚水肿的患者服用，可以用于治疗脾胃湿热；茯苓，茯苓具有利水渗湿的作用；鲤鱼，鲤鱼具有利水消肿的功效；荠菜，具有清热利水的作用；绿豆，具有清热解毒、利水消暑的功效；冬瓜，具有利尿的作用。

[回答] 排毒去湿热的汤有以下几种雪梨蜂蜜汤，雪梨能够清热解毒，润肠通便，蜂蜜可以化痰止咳，二者不仅可以美容养颜，还有很好的排毒去湿热的功效。鸡蛋紫菜汤，紫菜中含有丰富的纤维素，维生素，能够促进新陈代谢速度，有效的清除体内的毒素和垃圾。海带汤，海带中碘的含量非常高，能促进人体的消化和吸收，预防便秘。平时也可以多吃一些含有维生素的水果和蔬菜。

[回答] 湿热毒邪在临床当中非常常见，尤其在夏天，有些人比较胖，湿气比较重，在南方这些湿毒重的人，脸上会长青春痘，痤疮，身上会长有疖子、疖肿，这些情况比较多见。湿热毒邪在体内，我们中医有一句话叫湿与热，如油和面，难分难舍，就是说湿和热在一起治疗，是相对比较难的，所以不是说你吃了哪药，就很快的好了，建议大家在生活当中，自我要调理，比如说你湿气比较重，就尽量的不要涉水，少吹空调，少吃寒凉的东西，瓜果蔬菜这些都是湿性的东西，寒凉的东西，它可以注湿，热重的就尽量不要吃烤肉、羊肉、狗肉这些热性的东西，容易注热的，再食物当中，我们可以用去湿去热的，食物来调理，比如说，祛湿的，我们有红小豆、薏米、扁豆这些，可以作为食材来用的，还有夏季像我们最常用的就是冬瓜、还有丝瓜、苦瓜这些瓜类的，都有清热利湿的作用的，所以在生活当中，可以多吃这些东西，它可以去湿热毒邪的。在临床当中，如果你的症状，湿的症状还很重的话，那就需要使用药物来治疗，药物治疗就需要去找医生诊治，给你辩证，用去湿热毒邪的药物。

[回答] 除湿、解热、解毒的方法是包括运动和理疗，运动出汗能解毒、解湿。对于湿热毒的人，可以选择慢跑、爬山和快走。运动强度适中，不太难承受，但也可以起到出汗的作用。

[回答] 出现脾胃湿热的时候可以选择中药辩证治疗，主要是清热健脾。例如三仁汤，茵陈五苓散等中药都可以去除湿热，而且脾胃湿热有很多症状，例如胃脘胀痛，没有食欲，小便发黄，口干，大便不通畅，心烦易怒等。具体用法用量还要根据病症采取加减治疗，平时注意少时油腻食物。