[回答] 拒绝强烈的阳光。强烈的阳光会使皮肤中的黑色素明显暴露，皮肤表面会形成色斑，所以一定要注意避免阳光直射，夏天出门，涂上防晒霜，带上太阳伞或戴上太阳帽等，不要吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油。烹调时，加入适量。过量的酱油会增加皮肤中的黑色素含量，增加雀斑的生长速度。

[回答] 脸上长斑可以通过吃维生素e进行缓解，脸上长斑一般都是由于体内雌激素过低所导致的，平时生活中还可以服用一些维生素来淡化斑点。如果斑点特别严重的话，还可以通过选用激光的方法进行去除，激光是一种比较先进的方法，并且对皮肤的创伤面也特别的小。

[回答] 生姜蜂蜜祛斑是有一定效果的。蜂蜜中含有丰富的维生素C，可以有效的去除脸部黑色素沉淀，达到祛斑的效果，另外生姜中含有许多活性成分，与人体结合淡化脸部的色斑，同时也可以多吃生姜可以预防肌肤的老化，因为生姜中的成分可以遏制自由基的发生。

[回答] 生姜不能祛斑，祛斑可以通过涂抹祛斑霜的方法来进行改善，或者是使用补水的面膜以及化妆品，都可以起到淡化的作用。如果比较严重的话，也可以选择做激光的方法治疗。脸上有斑可能是由于内分泌失调引起的，也有可能是由于长期受到太阳辐射引起的。

[回答] 生姜中包含丰富的维生素E，抗氧化效果非常的较好，而且还能能防止体内色素的沉淀，对面部色斑的有一定的抑制作用。具体祛斑美颜方法：可以将生姜洗干净，然后再切成2毫米的薄片，敷在有色斑的位置，每隔10分钟左右，将生姜片取下再换上新的，换2-3次。

[回答] 生姜祛斑属于民间土方法，缺乏科学的理论依据，一般不建议使用。出现了色斑的情况，如果想尝试用生姜治疗，可以考虑使用生姜进行外用或者是内服的方法。

[回答] 生姜具有一定的祛斑作用。因为生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，但是不能完全去除斑纹。生姜不仅有活血化瘀，暖身止痛，除湿气的功效，它还可以有效的去除脸部痘印，脸部斑点。

[回答] 生姜、蜂蜜、维生素E搭配可以起到祛斑美白的效果。将生姜放入榨汁机中榨汁，然后再用干净的纱布过滤掉姜汁中的杂质。之后再用微波炉稍微加热姜汁。最后将面膜纸浸泡在姜汁中，待面膜纸浸满姜汁后，再敷在脸部。

[回答] 生姜擦脸确实有祛斑的功效。因为生姜中含有的姜辣素是一种自然活性成分，有助于促进血液循环，可以帮助黑色素从人体内排出，而且生姜是一种强效抗氧化剂，可以抑制人体产生氧化脂质，从而产生美白祛斑的效果。但是，生姜有强烈的刺激性，擦脸后可能会出现皮肤红肿、烧灼等，产生刺激性皮炎，所以还是不建议用生姜擦脸祛斑的。如果脸上斑比较严重，建议到医院皮肤科正规诊治。

[回答] 蜂蜜水生姜祛斑是有效果的，可以用5片新鲜生姜，放入两到三百毫升的开水中浸泡约5到10分钟，再加入少量的蜂蜜搅拌均匀就行了，平时当做茶喝就好，其功效能够祛斑和祛痘，长期坚持喝能够使色斑渐渐消失，面容红润，皮肤光滑，还有补血防裂的功效。