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月经期减肥为什么不瘦
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答] 这是因为在月经干净以后,正常进食的情况下,摄入的能量和消耗的能量可以达到平衡状态,身体内的脂肪组织就不会减少,因此也不会瘦。
减肥可以瘦脸吗?
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 减肥是可以瘦脸的。减肥身体会加速人体脂肪分解的速度,满身的人体脂肪都是新陈代谢排出的,有瘦脸的功效,如果想要减肥的话,可以通过运动的方式来进行减肥,或者也可以通过吸脂手术的方式来进行减肥,同时也可以通过食疗的方式来进行减肥,减肥就是一日三餐一定要定时定量,不要出现暴饮暴食的情况,每次吃饭的时候吃7成饱或者是八成饱就可以了。
怎么减肥能瘦脸
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥瘦脸就应该记得多拍打面部、冷热水交替洗脸、对着镜子做运动等。在每次洗脸的时候可以使用冷热水交替进行,先用热水洗,后用冷水洗。对着镜子做运动时,嘴里要发出“啊”“呜”“一”之类的音。
跳绳为什么可以瘦脸?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 跳绳因为是全身性的一种运动方式,能够使全身的脂肪得到燃烧,所以会起到瘦脸的作用,但是效果是非常小的。如果想要瘦脸的话,应该进行针对性的运动,平时一定要进行脸部的按摩,可以促进全脸部的血液循环,在洗脸的时候也可以拍打脸部,也应该用嘴咬东西。
男生如何减肥,如何瘦脸?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 男生想要减肥的话可以通过锻炼的方式来进行减肥,比如说慢跑和骑自行车和游泳对减肥都有很好的作用,而且这段时间饮食上一定要要一日三餐定时定量。不要出现暴饮暴食的情况,而且在洗完脸之后可以用两手轻轻的敲打面部带面出现红色,这样就能够促进血液循环,而且对瘦脸也有一定的好处。
脸大减肥脸会瘦吗
王洁晴 副主任医师 大连大学附属新华医院
三甲
[回答] 脸大减肥脸也是会瘦的,只是每个人减肥后脸瘦的程度不同。当然每个人面部的轮廓和脸大的原因不一样,所以想要瘦脸的话,不能光依靠减肥来进行,建议可以选择按摩或者是注射瘦脸针以及吸脂等方式来进行瘦脸,这样对于瘦脸的效果也是比较好的,能够帮助改善脸大的问题。只是在进行任何项目之前都要做好检查和评估,只有明确了自身的具体情况以及方案以后,才能进行改善,否则的话可能会影响到效果,甚至是留下一定的后遗症,后期也需要做好精心的护理。
跑步减肥能瘦脸吗?
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答] 跑步减肥也是能瘦脸的。但是起不到明显的作用,通常跑步属于一种有氧运动,可以增强身体的抵抗能力,也可以消耗身体内的脂肪,过去也可以通过饮食上的调节进行改善,多吃一些富含膳食纤维的食物,这样可以促进人体的消化,也可以减少身体内脂肪的形成。
晚上不吃饭为什么不瘦
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 晚上不吃饭不瘦的原因是机体是具有储备功能的,尤其对能量的储备,在一直未进食的情况下,可以由脂肪和蛋白质分解来产生能量,因此不会有体重明显的改变,除此之外虽然没有进食,但是和体重的改变并没有相关性。
减肥为什么先瘦胸
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 因为胸部的大小是靠脂肪,在减肥的过程中其实全身都在瘦,只是由于人体曲线凹凸有致,瘦胸最先被人们注意到而已。减肥之后,想要胸部没有变化,这几乎是不可能的。尤其是不针对局部的全身减肥,要瘦都是全身在瘦;即便是针灸减肥,如果刺激的穴位和经络涉及全身,比如肝经和肾经等都是经过胸部的经络,这也会减着减着,胸部跟着缩水。
天天运动为什么不瘦
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 天天运动而且身体不瘦,有可能是没有达到运动量或者是不控制饮食而引起。合理科学的减肥方法,应该是积极参加体育锻炼,如慢跑,快走或者是仰卧起坐,游泳,俯卧撑,而且要长期坚持,每天要达到40分钟左右的时间。
已经到底了