在中医理论当中认为，引起白发的原因比较多，比如精虚血弱，血热偏盛或者是肝郁脾湿等原因导致的，在治疗白发的时候，可以根据自身的情况，选择首乌泡的酒喝，也可以在饮食当中，增加核桃，黑芝麻，动物肝脏，豆类，菠菜，柿子和菠菜当食物，在日常当中，可以经常按摩头部，促进头部血液循环和促进毛发的生长。