[回答] 黄芪是一种姣好的补气良药。使用黄芪可以祛除身体内部的寒气。也可调整和促进气血的平衡。如果出现气血不和或者亏气亏血时，可用黄芪等进行适当调理。使用黄芪时可直接用黄芪来泡水喝。也可炖汤做成药膳食用。比如说黄芪炖排骨，黄芪炖鸡，做粥时也可加入适量黄芪。黄芪虽然是补气良药，但不能一次性大量食用。

[回答] 人参用水煎服，补气效果最好。其次就是熬汤的时候放点人参，也有很好的效果。建议空腹口服参茶，不要喝凉的参茶或者参汤，尤其是原来肠胃就不好的人，更不要喝凉参茶。

[回答] 黄芪是一种姣好的补气良药。使用黄芪时可直接用黄芪来泡水喝。也可炖汤做成药膳食用。比如说黄芪炖排骨，黄芪炖鸡，做粥时也可加入适量黄芪。

[回答] 黄芪和西洋参相比较来说黄芪补气效果是比较好的，黄芪在熬汤的时候适当的放一些最补气补血，并且还可以使用黄芪泡水喝，也可以起到补气补血的效果。如果身体气血不足的话，很有可能会出现面色苍白的情况，而且还有可能会出现头晕以及耳鸣的状况，并且也会导致睡眠的质量下降。

[回答] 这两种药都有补气的作用，都可以用于气虚所致的神疲乏力，肢体倦怠，气短喘息，脉脉沉弱无力等。但是第一个药的补气力量比较强，长于补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌。而第二个药长于益气养阴，清火生津。适用于气阴两虚证所致的是身热汗多，心烦口渴，肢体倦怠，脉虚数等。所以如果是单纯的肺脾气虚，可以用前者，如果是气阴两伤，可以用后者。

[回答] 黄芪可以直接泡茶当水饮用，另外也可以和鸡一起炖汤喝，或者是在煮粥的时候可以放入黄芪，小火慢炖食用。黄芪可以祛除身体内部的寒气。也可调整和促进气血的平衡。如果出现气血不和或者亏气亏血时，可用黄芪等进行适当调理。

[回答] 四君子汤加黄芪补气会增强补气，四君子汤加黄芪具有补气益血，益气健脾的功效，在临床上也经常用于治疗慢性胃炎以及消化性溃疡等脾胃气虚方面的疾病。而且对于四肢无力，脉来虚弱，也能够起到调理作用。

[回答] 黄芪泡水喝可以起到清热解毒的效果，可以起到健脾胃的功效。可以通过泡水喝效果是比较好，尽量不要长时间喝长时间喝的话，可能会影响睡眠质量，而且还要多做一些有氧运动来缓解症状，也可以提高自身免疫力，而且还要多吃些清淡饮食，或者是多吃些容易消化食物。

[回答] 党参和黄芪都是补气药。党参性味平味甘入脾肺经，具有补中益气，和胃养血的功效。而黄芪味甘性温，入脾肺经，具有补气固表，利水养血，生肌托毒的功效。因此用党参黄芪泡水可以治疗身体虚弱，面色萎黄，食欲不振，头晕乏力，心悸气短，中气下陷以及水湿浮肿。另外党参、黄芪泡水渴，还具有敛汗的作用，治疗身体虚弱，自汗出。

[回答] 红糖和生姜混合成汤汁效果好，早上吃姜，胜吃参汤，喝姜汤发汗，要发皮，喝生姜红枣茶驱寒，则不去皮，做菜用姜，要带皮，以免偏性，吃大闸蟹用的姜汁可以去皮。然后适当的增加一些运动，达到更快的效果。