怀牛膝主要用于补肝肾、强筋骨。临床上，怀牛膝可以用于肝肾不足引起的关节痛和腰膝酸软等，对于一些老年人骨质疏松等也有一定的止痛效果。怀牛膝还具有活血止痛的功效，因此，也可以适当用于缓解女性痛经等。此外，怀牛膝还可以达到补血、清热毒的效果。对于肝阳上亢引起的头痛、目赤等，也有一定的缓解效果。