[回答] 黑枸杞冲泡时的颜色会伴随着不同的水质而引起相应的改变，主要体现出来的是蓝色和紫色两种颜色。冲泡的时候，最好是使用温水来冲泡，这样是可以有效避免损害花青素，水质的不同，也是水的PH值不同，野生黑枸杞就会体现不同的颜色，自来水跟山泉水是偏酸性水，如使用这样的水来冲泡，会体现出来偏紫色的颜色，矿物质的水是偏碱性水，如使用它来冲泡，体现出来的则是偏蓝色的颜色。

[回答] 枸杞的吃法很多，怎么吃都不失其营养价值。枸杞可以直接嚼着吃，也可以用来泡水喝代茶饮，还可以和其他食物一起煲汤喝，营养和药用价值非常高。枸杞子是药食同源的食物，具有补肾滋阴，益精填水，清肝，补血明目的作用，经常吃枸杞子，还能抗衰老，抗氧化，有美容养颜的功效。成年人每天吃5克左右的枸杞比较合适。一般喝水杯大概泡20-30粒。

[回答] 黄芪性甘微温，归脾肺经，具有补气固表，利水消肿，托疮生肌等功效。可以用于脾肺气虚，气短自汗，中气下陷，内脏下垂等症。对于临床上一些比较轻的气虚症，可以用黄芪泡水喝，一般每次十克左右。但是对于一些中气下陷证，需要的量就比较大，一般每次最少得50克左右，或者是20克起步，逐渐的增量。虽然黄芪性味不是特别热，但是长期应用也会引起上火的症状，所以在用药过程中要逐渐的观察。

[回答] 莲子心泡水一次放两三个就可以，莲子心泡茶具有清新去火，安神的功效，而且还可以治疗失眠多梦，腰膝酸软等症状，可以缓解心烦意乱，对身体的好处也是非常多的，不要喝的太多，以免给身体导致一些副作用，也可以缓解心阴不足口，舌生疮的症状。

[回答] 规用量是在5-10克。灵芝常具有清热解毒，养阴，提高免疫力的治疗效果。使用方法：若治病一般须1个月以上；若预防衰老，延年益寿，则应连服3个月以上，停药3个月，再服的间歇服药法，效果最佳。

[回答] 黑枸杞泡茶一次是放5-9颗，然后反复冲泡，一直到最后没有颜色为止，也可以每次放一点分开几次冲泡。黑枸杞泡茶最好用60度左右的水中浸泡。

[回答] 需要泡黄芪水治病的，像气血虚弱需要长期使用黄芪水的，每次选择黄芪的量不能少于10g，差不多是45粒左右，多的不超过20g，差不多半把左右。治病需要使用的黄芪的量比普通养身的量大很多，这是因为普通养身使用的量只是滋补，治病需要对症治疗。

[回答] 颜色是蓝色或是紫色的，因为黑枸杞含有很多的花青素，在自来水里面，呈现蓝色在矿泉水里面，呈现紫色。黑枸杞号称“枸杞中的贵族”，营养价值非常高。

[回答] 黑枸杞泡水具有抗衰老的作用，黑枸杞含有丰富的维生素E和胡萝卜素，有较好的抗氧化作用。也可以滋补肝肾，可以明目，养血，益精，增强身体抵抗力。可以很好的抗疲劳和降血压，并且有保肝，降血糖等功效。

[回答] 一定不要用开水泡黑枸杞，最好在60度左右的水中浸泡，温度过高，会影响活性物质的释放，温度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易释放出来，会影响口感。