体内有热气、胃火过盛会导致舌头有溃疡的情况，如果比较严重可以选择一些清热解毒的药物。症状不是很严重的，可以喝凉茶缓解一下，要注意不可大量服用避免腹泻。发作期间，饮食清淡，不吃辛辣、油腻食物，比如说火锅、烧烤等等。适当补充维生素可以避免溃疡，注意多喝水，注意休息，暂时不要过于劳累。