[回答] 指甲凹凸不平考虑甲营养不良，可能和缺乏某些微量元素或者贫血有关。平时饮食注意营养均衡，不要挑食，多吃蔬菜水果，适当补充微量元素，有可能和缺铁或者缺锌有关，可以去抽血化验，明确诊断。如果是缺锌，可以适当食用贝壳类食物或者红色肉类食物。

[回答] 指甲凹凸不平考虑甲营养不良，可能和缺乏某些微量元素或者贫血有关。平时饮食注意营养均衡，不要挑食，多吃蔬菜水果，适当补充微量元素；有可能和缺铁或者缺锌有关，可以去医院抽血化验，明确诊断。如果是缺锌，可以适当食用贝壳类食物或者红色肉类食物；如果是缺铁性贫血，平时多吃绿色蔬菜或者动物肝脏等富含铁的食物。指甲凹凸不平也可能是某些疾病的甲表现，如银屑病、斑秃等，需全身查体。

[回答] 指甲凹凸不平的原因有很多，一般表现为指甲扁平、凹陷、呈匙状、脆而无光且粗糙。最常见的原因就是缺铁，除了缺铁还有可能缺少其他营养。

[回答] 指甲凹凸不平考虑甲营养不良，可能和缺乏某些微量元素或者贫血有关。平时饮食注意营养均衡，不要挑食，多吃蔬菜水果，适当补充微量元素；有可能和缺铁或者缺锌有关，可以去医院抽血化验，明确诊断。

[回答] 指甲凹凸不平的原因有很多，一般表现为指甲扁平、凹陷、呈匙状、脆而无光且粗糙。最常见的原因就是缺铁，除了缺铁还有可能缺少其他营养，如维生素A、维生素B族、钙质等。其次，可以考虑是低氧血症或者高原反应诱发的。当指甲得了灰指甲后，有的也会出现指甲凹凸不平、变黄等症状。

[回答] 有可能是缺钙的原因所导致的，也有可能是缺乏微量元素的原因所引起的，还有可能是营养不良的原因所导致的，也有可能是贫血的原因所引起的，有可能是肾虚的原因所导致的，还有可能是血液粘稠的原因所形成的。这段时间可以适当的补充一些各种营养，就能够缓解症状。

[回答] 手指甲凹凸不平常提示身体缺乏钙质、蛋白质、维生素，如果维生素缺乏及钙类等，指甲不仅凹凸不平，表面粗糙而且会没有光泽。平时多吃含钙铁锌多的食物，加强营养，多做户外活动，多嗮嗮太阳。平时可以补点钙，加强营养。

[回答] 头顶凹凸不平的情况，首先考虑是头骨发育的问题，其次就是其他原因导致的，可以适当补钙，营养也要全面的，维生素D要坚持服用的，最好是去正规的医院看诊下，明确病因后对症治疗是关键。建议及时就医，以免加重病情，延误治疗的最佳时期。

[回答] 指甲凹凸不平可能是因为缺少微量元素的原因导致的，也可能是由于肺支架的原因引起的。如果出现了这些凹凸不平的情况，一般可以多吃一些有营养的食物，如果是因为灰指甲的原因，一般可以涂抹一些真菌药膏进行治疗，在治疗期间还需要保持指甲卫生。

[回答] 出现这种现象的时候，可能是因为维生素缺乏引起的症状表现。生活当中可以通过多吃绿色的蔬菜和营养的水果，适当的补充维生素，达到营养均衡的状态当中，都能够得到有效的缓解的。如果没有明显的缓解症状，应该考虑微量元素的检查，然后进行有效的补充。