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吃生花生有害吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
吃生花生没有害处,但是有些跌打淤肿的病人,就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血,跌打损伤、血脉淤滞者吃得过多,会出现血淤难散,加重淤肿。另外,因为花生中含有的油脂多,需要多耗胆汁去帮助消化,所以那些做过胆囊切除手术或胆病患者,也不宜多吃花生。
吃生花生会胖吗
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
吃生花生一般是不会发胖的,如果过量吃花生的话,有可能会出现发胖的情况,花生内含有大量的维生素和蛋白质等营养的物质,可以补充身体所需要的营养。如果身体缺乏营养的话,也可以适当的多吃一些有营养的食物,而且这段时间可以适当的多锻炼一下身体。
哺乳期可以吃生花生吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。花生含有不饱和脂肪酸,如果在盛产当季,能得到一些新鲜生花生,可以在经过清洗以后食用。但应注意:保持手和食物的清洁。不宜过量,因为花生含较高油脂。
吃生花生会胖吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
不会胖,花生及花生制品能够有效帮助人们控制体重、防止肥胖,花生中虽含有大量的脂肪,但这些脂肪和动物肉中所含的脂肪不属于同一类型。动物中的脂肪多为饱和脂肪,而花生中含有丰富的不饱和脂肪,是对身体有利的。但是吃任何东西过量都不好,但适量就有益。
吃生花生可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃生花生不可以减肥。花生米含脂肪量很好,吃多了还会增肥。吃生花生对胃有保健的作用,并没有太明显的减肥瘦身作用,想要减肥瘦身,最好是通过控制饮食和运动的方法。
吃生花生会胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃花生是不会发胖的。因为花生汁中虽然含有大量的脂肪,但是这种脂肪绝大多数都是不饱和脂肪酸,非常有利于人体的吸收,可以补充人体所需要的微量元素和氨基酸,促进新陈代谢。
吃生花生可以补血吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
花生本身不具备补血的功效,但是花生的外皮又叫红衣,是有一定的补血效果的。所以如果出现贫血的症状通过吃花生来补血,建议带着花生的皮一起吃,而且红色皮的花生效果更好。但是花生不建议多吃,吃多会引起腹胀,消化不良等症状,如果一旦确诊有贫血的症状,建议服用一些含铁丰富的食物,还可以服用一些补血口服液来治疗。
吃生花生可以降血压吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
花生米含有较高的脂肪和蛋白质,因此高血压患者虽然可以吃,但是不要多吃没有降压作用的食物,高血压主要是动脉粥样硬化有关系,而此现象主要与血脂高有影响,因此不要吃花生米,但是可以食醋浸泡数周后再服用,有软化血管的辅助作用。
孕妇可以吃生花生吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇是可以吃生花生的。生花生中的营养价值比较高,含有丰富的不饱和脂肪酸,对于胎儿的大脑发育有促进作用。花生中的含钙量也比较高,能够促进人体的生长发育,促进宝宝骨骼的发育。
吃生花生治胃病吗?
刘万里 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
吃生花生可以治疗胃部疾病。胃不舒服的话,在饮食上一定要注意,不能吃一些辛辣的油腻的食物,多注意吃一些清淡的饮食,可以吃一些生花生米,因为生花生米里面含有高蛋白和脂肪,可以很好的缓解局部的炎症,平时一定要注意少食多餐,吃饭定量,避免暴饮暴食。
已经到底了