[回答] 怀孕第四个月开始进入孕中期，多吃肉类、蛋类、牛奶这一类高蛋白的食物，这样可以补充营养促进宝宝发育，另外牛奶含钙高可以补钙，促进胎儿骨骼发育，也可以服用钙片等补钙，同时补充维生素D，以促进钙的吸收，也可以多晒太阳。

[回答] 怀孕4个月可以多吃一些瘦肉和牛肉，还有羊肉之类的食物，而且也可以多吃一些蛋类的食物，而且也可以适当的多吃一些豆制品，也可以多吃一些鱼类或者是虾类的食物，平时可以适当的多吃一些青菜，大白菜和有西红柿和黄瓜和茄子之类的蔬菜，而且也可以多吃一些新鲜的水果。

[回答] 怀孕后需要注意饮食加强营养才可以的，注意多吃蔬菜和水果，不吃刺激性食物现在属于怀孕后期了，去医院做B超检查宝宝发育情况，如果发育大小正常的话，合理饮食均衡营养就可以了，多吃牛奶蛋类等食物。

[回答] 怀孕第四周可能会引起出现恶心呕吐的情况发生，可能会引起出现激素水平的变化，或者是导致出现妊娠期的反应，在怀孕期间一定要注意合理的休息，而且一定要注意避免吃太辣太咸的食物，在怀孕期间一定要注意劳逸结合，尽量避免发生出现劳累过度的情况。

[回答] 婴儿每日的饮食安排用逐渐按一定规律进行，并养成良好的进食习惯，九个月的宝宝一天需要九个进餐的时间点，奶粉或者母乳应该适量的减少，可以给宝宝添加饼干，鱼沫，鸡蛋，少量的面食，还有适当的补充维生素。

[回答] 在孕早期选择营养丰富的食物，比如绿叶蔬菜，新鲜的水果，豆制品等。可以适当的多吃一些鸡肉起司卷和莴笋炒虾仁。使用盐、料酒与生粉腌上一会儿，把虾仁放进去滑炒后盛起来，锅里面要留适量的油，把蒜姜进行爆炒后放入莴笋翻炒，再把青红椒进行均匀的翻炒，当莴笋变深绿后调入味精并关火，最后把虾仁放进去用余温把味道结合起来就行了。

[回答] 1月少食多餐、清淡易消化为主。2月后开始出现早孕反应，要尽最大努力摄取必需的营养素。3月初期重视蛋白质、碳水化合物和维生素较多的食物的供给。4月要注意锌碘的摄入。5月起，粗细粮搭配，荤素食兼有，食量合适。6月应多吃一些红薯等食物。7月，应做到膳食多样化，扩大营养素来源。8月富含维生素和矿物质。9月，每天摄入优质蛋白质，补充维生素和足够的铁、钙、铜等。10月要注意饮食的平衡，要限制脂肪的摄入。

[回答] 五个月孕妇食谱有肉类，鱼类，豆制品奶类，蛋类等。多吃小米，大米，薯类玉米。动物的肝脏和绿叶蔬菜。骨头汤。需要饮食营养均衡。食谱如，萝卜丝炒黄豆，空心菜瘦肉粥。少食多餐。

[回答] 19个月宝宝食谱有很多，比如山药，莲子等东西。四个半月后，孩子们逐渐添加辅食。否则，孩子的生长发育跟不上营养。建议平时注意饮食与营养的平衡。每天多吃蛋白质、钙、铁和维生素。尽量吃新鲜的，一日三餐，这些营养素可以搭配，让孩子正常成长发育。

[回答] 10个月宝宝食谱有：1.软饭，用小米或大米煮成粥喝，一定要彻底煮熟，而且要煮的软些。2.酱汁面条，把面条煮熟后进入适量的酱油，起到调味作用，是一种利于消化的食物。3.米粉或肉泥以及菜泥，肉泥和菜泥中的营养成分比较丰富，宝宝吃以后通常能够减少出现营养不良现象。