[回答] 紫洋葱比白洋葱营养价值更高。紫洋葱含有的抗氧化剂比白洋葱还要多，预防癌症更强。洋葱中的槲皮素和大蒜素已被证实有助于减少炎症，有利于癌症的预防和治疗。紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的栎皮素，这也是对人体非常有用的保健成分。因此，紫皮洋葱食疗效果比白皮洋葱要好很多。

[回答] 紫薯营养要比红薯更高，既能可以增强身体的免疫力，起到抗癌的作用，还可以起到抗氧化的作用，能够防止机体衰老。红薯和紫薯都属于块根类食物，营养都非常的高。平时要需要注意的是，紫薯含水化合物比较多，每一次食用别超过200克。平时在一定程度上还可以促进新陈代谢的进行，起到降低血压、降低血脂的作用，养生保健的功效要高于红薯。

[回答] 洋葱的含糖量相对来说还是比较高的。不过洋葱的糖分不容易被身体吸收，在使用后会转变成热量，而且可以促进胃肠道的蠕动，逐渐的排出体外，还有非常丰富的水分和纤维素，使用后可以有效改善便秘，对于糖尿病患者可以适量的吃一些洋葱，可以起到很好的降糖作用。

[回答] 尿酸高容易引起痛风，关键在于限制嘌呤高的食物，而洋葱的嘌呤含量比较低，是可以吃的，嘌呤比较高的东西包括动物内脏，特别是脑子肝脏。

[回答] 紫薯和红薯中红薯的营养价值有可能会高一些，红薯中含有丰富的维生素c和胡萝卜素以及钾元素，同时含大量的淀粉。紫薯和红薯都是属于低热量的食物，对于肥胖的人来说，可以多食用一些，因为这样能够达到减肥的效果，紫薯和红薯都能够煮着吃或者是烤着吃。

[回答] 洋葱没有其他治疗耳鸣的作用的，洋葱营养丰富，具有降血脂降血压的作用，可以醒脑提神，健胃理气。想要减肥的话是可以吃洋葱的，可以用醋泡洋葱，可以起到减脂瘦身的作用。

[回答] 尿酸高是能吃洋葱，洋葱是属于碱性食品的一种，洋葱不会升高血尿酸浓度。平时适当补充一些洋葱，控制血糖，控制血压以及调节血脂的作用，从而可以预防高尿血症带来的并发症。如果是孩子或者是老人的话，一定要适当的使用，洋葱会刺激胃肠道。

[回答] 洋葱的热量不高，吃洋葱可以起到减肥的作用，但是吃洋葱的时候一定要适量，可以有效的补充身体内的蛋白质。洋葱是一个低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸的食物，有利于减肥，而且能够防止心血管方面的疾病，有很好的抗氧化和防衰老的好处。

[回答] 牛奶和奶粉的营养成分大体一致。里面都含有一些蛋白质、无机盐、矿物质、脂肪，非常有利于人体所吸收。但是奶粉在制作过程中，里面原有的维生素c、维生素b和尼克酸有可能会遭到破坏。所以相对来说牛奶中的营养成分更好一点。

[回答] 尿酸高的患者，是可以吃洋葱的。因为洋葱是属于碱性食品的一种，所以吃洋葱不会升高血尿酸浓度。而且，洋葱是日常生活中很容易获得的一种蔬菜，有非常丰富的营养价值以及药用价值。