[回答] 血液粘度高容易发生血栓，动脉血管硬化，甚至引起脑梗塞和心肌梗塞等重大疾病，平时要注意低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持心态平稳，睡眠充足，多做户外有氧运动，如慢跑，太极拳，爬山等，肥胖者减肥。

[回答] 血浓一般主要是通过一些调理血液浓稠的药物来进行治疗。尽量不要吃一些豆制类的产品，出现了血液的疾病，有可能会导致出现身体免疫力低下的情况发生，有可能会引发出现身体乏力，在这样生活中一定要注意健康饮食，尽量避免吃的太过油腻的食物。

[回答] 血浓常见的原因有两种。第一种是血液中有形细胞成分的改变，如红细胞的数量增多，红细胞的变形能力下降以及血小板数量增多等等，都会引起血浓的现象。第二种是血液中溶质成分的改变，如血液中血糖浓度增高，血脂的浓度增高，以及多发性骨髓瘤患者产生的免疫球蛋白浓度抗体的增高，还有纤维蛋白原浓度抗体的增高等等。

[回答] 无需进行药物治疗，只要平时注意生活，饮食习惯即可恢复。定期做适当的运动，比如说跑步、游泳。情绪不要太过紧张，每天要冲一个热水澡，有助于加快血液的流动，平时要多喝热水。

[回答] 血浓度高首先，应该注意均衡的饮食。不要吃太多的淀粉，不要吃太多的脂肪，特别是那些饱和脂肪酸含量很高的食物，如脂肪、内脏和胆固醇较高的食物。

[回答] 血透病人在透析时有些蛋白质会随透析液而丢失，因此应增加优质蛋白质的摄入。如鸡蛋清、牛奶、瘦肉、鱼、牛肉等。为保证蛋白质有效发挥作用，每天应摄取充足的热量。要增加钙的摄入量。血透病人还要补充钙，要适当的补充钙剂。要适当补充维生素。要严格控制盐的摄入。

[回答] 需要补充多种维生素，吃水果和蔬菜，吃一些高蛋白食物，可以吃菌类的食物，如木耳、蘑菇等。适当运动，增强体质。这和平时期缺乏免疫力和营养不良，身体虚弱和虚弱之间有直接关系。

[回答] 失眠是反复发作的疾病，从饮食方面进行调整，对改善失眠症状有好处。日常注意食用清淡、易消化饮食，晚上不吃太饱或特别刺激的食物，可吃面食、粥，改善晚上消化道功能。坚果类食物有改善大脑功能，新鲜水果如苹果、梨、橙子、桔子有助于睡眠。药食同源，可食用如百合、莲子、山药等。

[回答] 血虚是血液亏虚的表现主要症状是头晕眼花，心慌多梦，手足麻木，女子表现为月经量少面色萎黄等，食物方面可以考虑多吃一些大枣，桂圆山药煮粥食用，可以适当的多吃一些动物的肝脏猪肝、兔肝等。

[回答] 关节痛在饮食上需要注意保持饮食清淡，多吃维生素丰富的食物，少吃辛辣等具有刺激性的食物，这些刺激性的食物会加重关节疼痛。平时患有关节疼痛的病人，要尽量避免在潮湿的环境下生活以及减少穿湿衣服的次数，能不穿湿衣服就不穿湿衣服。