[回答] 孕期脚肿缓解的方法可以在就坐时，尽量把脚垫高。怀孕后尤其是在孕晚期，了使腿部的静脉血能够尽快的回到心脏所以在就座时，可以将脚尽量的垫高，这样有助于血液回流。还可以适当的活动散步。孕妇在保证胎儿发育正常的状况下，可以进行适当的活动散步。散步可以使小腿的肌肉收缩加强。

[回答] 女性在孕期出现脚肿的情况是由于胎儿增大压迫下肢静脉，导致下肢静脉回流减慢引起的组织液瘀滞而引起的。缓解孕期脚肿可以通过以下方式进行缓解，在每天临睡前把双脚用枕头垫高10-20分钟左右，这样可以起到加速血液循环的作用，减少静脉回流的现象，从而减轻脚肿的现象。尽量少吃盐，一定要减少盐分的摄入量。孕妇可以采取左侧卧位睡。对于脚肿的缓解效果非常好。

[回答] 孕妇腿肿、脚肿，是妊娠期的一个生理性的改变，无需特殊处理。生完婴儿之后，孕妇体内水钠潴留会逐渐消失，腿肿、脚肿的现象都能够明显缓解，孕妈也不用太紧张了。孕晚期，孕妇腿肿会比较明显。妇晚上睡觉或者是休息的时候，适当抬高脚部，促进血液回流，可以减轻水肿。

[回答] 孕期出现脚肿，是因为增大的子宫压迫下腔静脉，使血液回流受阻所致，大多数孕妇在怀孕晚期时都会出现双下肢水肿的情况，可以在睡眠时采取左侧卧位，下肢垫高15度，这样使下肢的血液回流改善，水肿就会减轻。

[回答] 怀孕晚期出现这种症状考虑是增大的子宫，压迫下腔静脉导致的，下肢血液回流受阻的原因引起的，但是还有可能是肾脏疾病妊高症等情况，注意来医院做个详细的检查看看，如果血压高的话，要及时服用降压药物进行调理，平时注意低盐低脂饮食，避免长时间久站，要注意多休息。

[回答] 孕妇脚肿可以按摩，孕妇脚肿的注意千万不能够用力的刺激，否则那样很容易导致子宫收缩。避免长时间坐着或站立，坐的时候避免交叉双腿因为这样有碍下肢的血液循环。避免仰躺睡姿，侧睡可以解除沉重的子宫对主要血管所造成的压力，有助于退步血液流回心脏。

[回答] 把双脚放平，不要长时间的站立或者坐着。因为那样不利于血液循环，会加重脚肿的现象。还有一种情况就是病理性的，那就需要及时的吃降压的药物治疗，控制病情的发展，才能够减轻腿肿、脚肿的症状。在这期间还应该尽量注意清淡饮食，做到低盐、低脂饮食。

[回答] 孕妇在怀孕期间出现脚肿，属于正常的生理现象。是由于体重增加，导致下腔静脉产生一定的压力，影响血液循环，所造成的脚部水肿。孕妇出现脚肿，建议不要久站久坐，可适量的活动，以促进血液循环。

[回答] 如果下肢水肿严重，应该高度重视，首先要检查血压、尿常规，看是否妊娠期高血压病导致的，妊高症会造成胎儿死亡，对妈妈也是很危险的，应该遵医嘱服用必要的降压药，注意胎动，适当吸氧。

[回答] 每天临睡前把双脚用枕头垫高10-20分钟左右，可以起到加速血液循环的作用，减少静脉回流的现象，也可以采取左侧卧位睡，对于脚肿的缓解是有效果的。