[回答] 大口喝水还是小口喝水需要分情况：如果患有便秘，可以大口喝水，因为便秘多是由于体内缺水导致的，这时大口喝水可以使水分尽快进入结肠，从而刺激肠道，然后加速肠道运动，有助于排便；如果是运动出汗以后可以小口喝水，因为运动之后身体会排出大量的汗夜，水分也会随之蒸发，小口喝水可以使水分充分进入血液以及组织之中，可以促进血液正常循环。

[回答] 减肥喝水小口喝好。小口补水缓解发热。小口补水最适合于进行长跑或其他耐力健身运动的人。因为运动中感到身体疲惫的同时体温也会骤然上升，随着大量汗液的排出，人会有发热感。

[回答] 大口喝水和小口喝水都有一定的好处。大口喝水相应的吞咽动作是很快的，这样能够使水的吸收更快，更加彻底，促进肠道蠕动，促进排便，对毒素的排出也是有效的。

[回答] 这种分情况而定如果出现便秘的时候可以大口的喝水，如果刚进行完长跑或者健身运动的人应小口喝水，大口喝水能刺激肠道，可以改善便秘的情况，运动后应小口的喝水这样可以减轻心脏的负担，也不会导致水中毒，在平时生活中应多喝温开水，这样可促进体内的新陈代谢。

[回答] 早上可以空腹喝蛋白粉，对胃黏膜没有什么刺激，也有利于胃肠道的吸收。如果在晚上睡前半小时以前，也可以喝蛋白粉，有的时候在进行体育锻炼后，一小时之内喝蛋白粉的效果也不错。

[回答] 蜂蜜水尽量在早上的时候喝，这样可以很好的防治便秘的情况。但是蜂蜜尽量不要放太多，因为蜂蜜含糖量比较高，这样可能会导致患者出现糖尿病或者是高血糖的情况发生。患者晚上喝蜂蜜水后应该活动一段时间在睡觉，防止血液粘稠度升高和心脏功能异常。

[回答] 早上喝豆浆比较好，早上六点到七点的时间段是喝豆浆的最佳时间，人体在经过一夜的生物钟循环之后，身体非常缺乏水分和营养，喝豆浆可以起到补充水分提供营养的作用。

[回答] 蜂蜜水晚上喝效果比较好，蜂蜜能够起到润肠通便，润肺止咳的作用，蜂蜜的营养价值也非常的高，如果是血糖偏高的人最好不要喝蜂蜜水，很有可能就会导致病情的加重，蜂蜜水的味道也特别甜，一定要选择真正的蜂蜜水，真正的蜂蜜水价位可能稍高一点。

[回答] 牛奶含有丰富的钙和蛋白质，另外还有一种能够促进睡眠的色氨酸，还有具有镇静作用的的天然物质，所以在早晨喝牛奶，可能会使大脑皮层受到抑制，影响白天的工作学习，所以牛奶还是在晚上饮用，认为时间在傍晚，或者是临睡前半小时饮用。另外空腹喝牛奶也是不健康的习惯，容易被胃酸破坏营养成分，失去营养价值。

[回答] 牛奶的冷热不会破坏其营养物质，是没有担心的必要的，经过杀菌的，可以凉热喝都可以，如果平时有时有胃部不适的话，热好后在饮用比较好。