[回答] 可以吃阿胶红枣，每天坚持吃15粒，吃3天左右会来月经。去超市买独立包装的姜汁红糖水，坚持喝3一5天会来月经。红枣枸杞姜丝茶，补气补血，喝完也很快会来月经。穴位按摩，在大拇指靠掌侧两关节中间有3个穴位，每个穴位按50次，左右手都可以按，坚持半天左右就会来月经。

[回答] 在平时的生活当中，可以去做一些按摩，正确的去使用按摩手法就可以，一般情况都是仰卧，用手先去按摩腹部的气海穴一分钟，再用拇指去点按脚踝处的三阴交穴，每个穴位按摩一分钟，对于催月经有非常好的帮助。

[回答] 催月经的食物有生姜红糖茶、益母草颗粒以及乌鸡白凤丸、逍遥丸。可以通过食疗催月经，比如食用黑木耳红枣茶。采用黑木耳30g，红枣20枚，把黑木耳泡发以后清洗干净，再将红枣清洗干净以后去核，再将黑木耳以及红枣一块放入砂锅当中煮汤服用。黑木耳红枣茶必须要坚持一段时间的服用，催经效果才会更加的明显。

[回答] 如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，擦拭身体蒸发也确降温作用。有时候泡个温水澡是最舒服不过了，它同样也可以起到缓解发热的症状。

[回答] 变白小妙招就是平时要养成好的习惯，比如说平时多喝水，多吃维生素c含量高的食物，早睡早起，不要熬夜，保证八个小时的充足睡眠时间。多补充一些胶原蛋白，比如说选择胶原蛋白护肤品，也可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，比如银耳、燕窝等等。每天睡前喝一杯牛奶，对改善睡眠以及皮肤都有很好的辅助效果。

[回答] 可以用盐水漱口；用湿冷毛巾或冰袋，冰块，敷牙疼部位的脸颊部；用手掐或者按摩同侧合谷穴；用生姜止牙痛等方法。将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛。

[回答] 自测糖尿病方法可以通过观察自身的症状来检测，糖尿病一般会出现多饮、多食、多尿、视力模糊、身体消瘦的症状，也可以用血糖仪自我进行检测。如果空腹血糖超过7.0摩尔每升属于是糖尿病，发生糖尿病的时候一定要及时的服用降糖药物来进行控制。

[回答] 正确的认识失眠，养成良好的睡眠习惯，预防和矫正不良的睡眠行为和观念，进行心理辅导消除对失眠的关注和恐惧。如选择合适的入睡环境、减少在床上的时间、睡不着时立即起床、养成无论几点睡每天都在同一时间起床的习惯、减少或取消白天午睡等，选择合适的睡姿睡前泡脚放松身体等也会起到辅助作用。

[回答] 盐水洗鼻法，非常的实用。盐水洗鼻法，首先要选择好工具，然后就是要掌握好盐水的浓度和温度。鼻炎犯了的时候，洗脸时用冷水洗脸，能有效缓解鼻炎不适。

[回答] 缓解喉咙痛可以吃一些阿莫西林方面的消炎药物来进行治疗，喉咙痛有可能是上火导致的，也有可能是身体内受到细菌感染引起的，当得到咽喉炎的时候或者是气道高反应的时候也会出现这种情况，要积极的配合医生使用一些止咳利咽的药物来进行治疗。