[回答] 少则一到半个月，多则可能需要六个月左右的时间。通过休息理疗等保守治疗可以逐渐缓解，具体多长时间可以逐渐要看伤情及治疗效果。需要卧床休息，可行热敷，推拿按摩理疗，服用活血止痛药物及外贴膏药等治疗，避免站立及负重。

[回答] 腰部扭伤之后又完全恢复，是需要根据损伤的程度来判断的，少则一到半个月，多则可能需要六个月左右的时间，建议先去一家医院进行腰椎的磁共振检查明确一下，排除准确问题再治疗为好。

[回答] 闪腰了可以用药膏贴在腰处缓解症状，也可以吃药经常治疗。在3周后损伤处即逐渐愈合，可开始腰背肌功能锻炼，以求及早恢复肌力。早期锻炼不宜过多，先从静止状态下肌肉自主收缩开始，无明显疼痛后再增加活动量。

[回答] 闪腰大概需要两个星期左右的时间能够好，具体的时间要根据病情的轻重和个人的体质来决定。在出现闪腰之后，如果想要恢复快的话，一定要多注意休息，在休息的时候最好选择硬板床，不要选择软床，还要注意保暖，避免着凉，避免长时间的久坐，可以选择消炎镇痛的药物来口服。

[回答] 腰闪了可以佩戴软腰围进行保护，局部热敷理疗，外用膏药贴，可以缓解疼痛，严重的话可以外用胶剂，可以口服药物松弛肌肉，近期注意保护腰部，坐的时候腰部要进行垫垫子，近期腰部不要着凉，不要再劳累，可以卧床平躺休息，过几天就可以缓解症状。如果未见缓解，可以去医院针灸治疗一般2-3天就可以缓解。

[回答] 闪腰了可以卧床休息一段时间，也可以在腰部涂抹活络油、红花油等活血化瘀的药物，还可以使用热毛巾或者暖水袋对腰部进行热敷，这些都可以缓解病情。如果病情比较严重，可以在医生的指导下进行治疗，治疗期间尽量不要进行剧烈运动，以免导致病情更加严重。

[回答] 可以做腰部的封闭治疗，可以口服药物，同时配合其他的一般治疗。在急性期的时候，避免腰部运动，平躺休息，48小时之内冷敷，48小时后热敷以及微波理疗。

[回答] 腰闪了要佩戴软腰围进行保护，局部热敷理疗，外用膏药消肿止疼，可以缓解疼痛，严重的话可以要去医院进一步治疗，近期注意保护腰部，坐的时候腰部要进行垫垫子，近期腰部不要着凉，不要再劳累，可以卧床平躺。

[回答] 闪腰了可以在24小时以后用热毛巾进行热敷，可以有效的缓解腰部疼痛的情况，也可以通过做按摩或者是拔火罐的方法来缓解疼痛，如果没有缓解的话，可以到医院做一下腰部的ct，而且还要多卧床休息，短时间内不要从事重体力劳动或者是剧烈的运动。

[回答] 如果出现了闪腰导致的腰部肌肉、韧带的牵拉损伤，损伤24小时以内一定要及时的冷敷，以防止牵拉损伤以后导致的肿胀疼痛加重的情况，并且要绝对的卧床休息。如果说通过冷敷疼痛缓解不明显，可以口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。