[回答] 踏步机减肥有用，踏步机可同时运动腰部、臀部、腿部，实现在同一台器械上同时完成身体多个部位的脂肪燃烧。塑造完美的下半身曲线，进行踏步运动，可锻炼平时不常动到的地方。如臀部外侧、大腿内侧及外侧等。

[回答] 踏步机对减肥还是有一定的作用，但是减肥的效果也是因人而异的，需要长时间的坚持才可以达到减肥的效果，不管做任何运动一定要长时间坚持，在做运动的同时，一定要控制好自己的饮食量，减少一些高脂肪肝胆固醇的食物，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜可以减轻体重。

[回答] 踏步机减肥主要瘦腿部，臀部和腰部，踏步机瘦腿部主要是因为使用踏步机时，可以模拟登山和爬楼梯，需要频繁动用大腿，积极锻炼大腿和小腿部分的肌肉，可以有效减少腿部的脂肪堆积，对瘦腿有积极作用，踏步机能够瘦臀部，主要是由于使用踏步机时，抬臀的次数较为频繁，可以有效锻炼臀部。

[回答] 蜂蜜减肥是有用的。因为蜂蜜的含糖量高，吃了蜂蜜以后，人体的血糖水平就会升高，就能有效的缓解饥饿感，这样的话，可以减少其它食物的摄入。而且，蜂蜜的热量非常低，同等量食物的摄入，蜂蜜由于低热量的特点，更具有减肥效果。此外，蜂蜜具有润肠通便的作用，能减少食物残渣在肠道内的堆积，这样的话，游离余肠道内的一些脂肪就能及时的排出体外，从而达到减少脂肪在人体内堆积的目的。

[回答] 针灸减肥有效果的，在减肥的时候要选择正规的医院的。针灸减肥对大部分人有明显的效果，尤其对单纯性肥胖者效果较好，但对个别人减肥效果不佳，包括伴有其他疾病，如糖尿病、甲减、甲亢等疾病的。

[回答] 减肥贴是有减肥效果的。减肥贴是以药物穴位的刺激，理气血排三淤，恢复人体正常的新陈代谢的功能，调节胃肠道的功能，调理内分泌，激活脂肪酶的活性，加速脂肪的分解，具有一定的减肥效果。

[回答] 吃玉米是可以减肥的，因为玉米的热量不高，且含有大量的维生素、膳食纤维等营养成分，能起到润肠排毒的作用，可以减少脂肪的吸收，具有一定的减肥效果。而且玉米可以增强饱腹感。

[回答] 减肥腰带是没有任何用处的，想要减肥的哈，主要还是通过合理的饮食以及适量的运动。减肥腰带根本起不到燃烧脂肪的作用，所以不能促进体重的下降，想要减肥的话，就需要从饮食上注意，不要吃任何高热量的食物，以蔬菜水果为主，平时加强运动锻炼。

[回答] 刮痧能减肥。刮痧具有活血化瘀、温经通络和除风祛湿还有化痰止咳之功效。对体内湿气过重，气滞血瘀导致的肥胖效果显著，对其他类型的肥胖没有多大效果。刮痧出痧程度及疗程和病患的承受力有关，一般四到六次为一个疗程，刮痧减肥的效果，取决于刮痧疗程和刮痧频率及刮痧出痧程度。有出血倾向的患者不宜刮痧。

[回答] 睡觉减肥有用，肥胖主要是不良的生活习惯导致的，当长时间精神紧张或者是长时间暴饮暴食的时候会导致肥胖的发生。在生活中要多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼的时候要在10分钟以上，使身体内的热量消耗，起到减肥的效果，改善不良的饮食习惯。