[回答] 奶疼可能是由于乳腺增生导致的，可以吃一些活血化瘀的药来进行调理。可以通过饮食以及日常生活来进行自我理疗。平时可以用按摩的手法来缓解疼痛，要避免过度的挤压乳房。饮食要注意清淡，不要吃生冷的食物，注意保暖。

[回答] 胀奶疼可以用热毛巾热敷来改善。因为适当的热敷可以加快局部的血液循环，可以有效的缓解乳腺由于堵塞的原因引起的胀奶情况，从而能够减轻疼痛的症状，也可以适当的做一下乳房部位的按摩，平时睡觉的时候要保持正确的姿势，避免压到乳房部位。

[回答] 可以用热水热敷，局部做按摩，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。考虑为乳汁淤积引起的硬块，如果肿块一直不消退，或出现发热、疼痛不能忍等状况的，需要去医院就诊。

[回答] 哺乳期的女性，如果出现产后涨奶疼痛，考虑是乳腺积乳引起的，最好发于初产妇，所以需要去乳腺专科做个乳腺B超和血常规，如果确实有积乳的话，需要立即处理。平时每次喂完奶后，用温水洗洗乳头，保持乳头清洁干燥，乳管通畅，如果还有乳汁的话，可以用吸奶器吸干净。

[回答] 适当的挤点或用东西吸掉，用热毛巾敷下并揉揉，把里面的硬块揉散。睡觉的时候或者是在有时间的时候敷上就可以了，小孩吃不完要将剩余的奶水吸出来。

[回答] 乳腺发炎，乳汁有淤积。首先停止母乳喂养，用热毛巾热敷乳房，用手从乳房根部向乳头部位轻轻按摩，促使淤积的乳汁排出，或者用吸奶器将淤积的乳汁吸出。

[回答] 回奶时奶涨的疼，可以用热毛巾局部湿热敷，促进乳房内淤积的肿块消散。可以适当的配合药物回奶。回奶过程中乳房胀痛是一种正常的生理现象。不要挤压和刺激乳房，穿宽松舒适的内衣。不要抱孩子，不要与孩子密切接触。

[回答] 不要挤奶，这样会刺激他继续分泌，适当按摩，等身体的内分泌调节正常了就可以了，如果涨奶比较严重，可以服用药物回奶。回奶是因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳房分泌乳汁。

[回答] 刚生小孩奶涨疼可能是有出现了乳汁分泌不畅导致的，可以通过毛巾的方法进行热敷。但生过孩子之后体质是比较虚的，有可能引发出现身体乏力的情况发生，有可能会导致出现局部疼痛的情况，在生活中要注意合理休息，尽量避免吃辣椒，避免吃些太咸的食物。

[回答] 回奶过程中乳房胀痛是一种正常的生理现象，可以使用硫酸镁或者是热毛巾局部湿热敷，促进乳房内淤积的肿块消散。注意不要挤压和刺激乳房，穿宽松舒适的内衣。尽量不要抱孩子，不要与孩子密切接触。