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缓解头疼的按摩手法是怎样的
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
缓解头疼的按摩手法首先可以把双手放在头上,然后再把大拇指放在头骨底部发际线的部位,如果确定自己放对了位置之后,再用大拇指轻轻的按压。也可以直接按摩太阳穴,这样也能起到预防头痛的作用。
缓解头疼的按摩手法
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
头痛按摩的方法可以进行穴位的按摩,也可以进行全脑部的按摩。穴位的按摩,可以进行上肢穴位的按摩和按摩手部的合谷穴以及上肢的内关穴。也可以进行面部穴位的按摩。
神经性头疼的按摩手法
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
神经性头痛时,按摩应该以点揉为主,主要穴位包括头顶部百会穴。按揉百会穴时,可以手握空拳,用掌心扣击100下,再用拇指指腹点揉百会穴附近的四神聪穴、神庭穴,每个穴位点揉3-5分钟,可以顺时针也可逆时针。
面瘫按摩手法是怎样的
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
主要有可能是由于吹风受凉,或者是由于感染了病毒,导致面神经有损伤,所以会出现的面瘫,引起口眼歪斜,也有可能会出现头晕头痛,一些症状,主要是可以选择面部的一些穴位,还有合谷穴进行轻柔的按摩,但是在急性期不要按摩,以免导致损伤加重,每个穴位按摩3到5分钟。
头部按摩手法是怎样的?
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
双手或单手手掌附着于皮肤,上下交替,有节奏地轻拍所选定的穴位或某一部位。动作要用力适度,不可重拍,要注意节奏,要用腕力而不是臂力。能行气止痛,放松肌肉,消除疲劳。
按摩肚脐的手法是怎样的?
王玉芳 副主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答]
按摩肚脐的手法是在腹部进行顺时针的按摩,在腹部进行按摩可以促进肠胃的蠕动,并且还可以缓解胃寒的症状,而且还可以有效的避免出现消化不良的状况。但是在按摩肚脐的时候,一定要掌握正确的按摩方法,并且平时还要注意饮食,尽量不要吃一些油腻的东西。
缓解眼部疲劳的按摩手法
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
缓解眼部疲劳按摩手法可以按摩天应穴,还有太阳穴。眼睛疲劳有可能是长时间看一些电子产品导致的,也有可能是不良的生活习惯引起的,当眼睛疲劳的时候也可以通过量毛巾热敷眼睛的方法来缓解。眼睛疲劳的时候要促进泪液的分泌,以免引起眼睛干涩。
缓解痛经的按摩手法是什么?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
缓解痛经的按摩手法有很多,其中简单易学而且效果也不错的有以下几种:按摩八髎穴:八髎有运行气血,活血化瘀的效果,痛经时可以按揉或者按压此穴,效果都不错。按压合谷穴:合谷穴有镇静止痛,通筋活络的作用,可使用按揉的手法。按摩太冲穴:大冲具有疏肝解郁、行气止痛的效果,按揉有助于减缓痛经。
催乳按摩手法是怎样的?
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答]
催乳按摩手法可以通过对乳房轻轻的按摩的方法来进行催乳,如果乳汁比较少,可能是因为精神压力过大引起。会出现乳汁减少的现象。也可以在日常生活中多喝一些汤汤水水也可以增加乳汁。而且妈妈一定要保持心情的愉悦,这样乳汁的分泌才会旺盛。
产后子宫按摩手法是怎样的
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
产后按摩子宫的手法是在产妇小腹上进行的,而且要比较用力,通常顺时针五分钟,再反时针五分钟,休息十分钟后再反复二次,早、中、晚饭后各三次即可。在按摩时必须使用专用的按摩精油,既可以润滑皮肤,减少手指与肌肤之间的摩擦。
已经到底了