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吃鲫鱼对我们身体有什么好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃鲫鱼对人体有很多的益处。鲫鱼含有优质蛋白质,多种维生素,微量元素,以及人体必需的氨基酸,且脂肪少,含糖分多,是一种营养丰富又健康的食品,能满足人体的生理需要,强身健体,增强免疫力和抗病能力。经常食用鲫鱼能减肥,还能降血压,降血脂,预防心脑血管疾病。鲫鱼能为产妇提供营养,还能有效的催乳,促进乳汁的分泌。
吃龙眼对我们的身体有什么好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃龙眼的好处有,安神定志。桂圆中的铁,钾,尼克酸等元素能促进血红蛋白的再生,治疗因贫血造成的心悸,心慌,失眠,健忘等,还可用于治疗因尼克酸缺乏造成的皮炎,腹泻,痴呆,甚至精神失常。
常吃胡椒对我们身体有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 具有健脾化痰、温中补气的作用。其中含有大量的挥发油,可以在一定程度上促进肠道蠕动,从而增加食欲。其次对于一些胃肠冷痛的患者有很好的辅助治疗作用。胡椒粉还具有一定的杀虫的功效。
吃白芝麻对我们有什么好处?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 吃白芝麻不仅能够起到润肠通便的效果,而且还可以达到滋润皮肤的作用。对于爱美的女性经常的吃一些白芝麻,还能够起到淡化脸部色斑的效果,起到延缓衰老的作用,对于处在生长发育时期的儿童,吃一些白芝麻也能够起到补钙的效果,但是如果体内的脂肪含量较高,最好少吃一些白芝麻。
吃甲鱼对我们有什么好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃甲鱼的好处有很多,甲鱼中含有多种营养物质,能增强人体抗病毒能力,还能调节内分泌功能。甲鱼中含有龟板胶,它是大分子胶原蛋白,对皮肤非常有益,可以延缓皮肤衰老,减少皱纹的产生,有美容养颜的作用。甲鱼肉及其提取物能预防和抑制肝癌、胃癌等癌症,能防治因化疗、放疗引起的虚弱、贫血症状。
吃菠萝蜜对我们有什么好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 菠萝蜜中含有丰富的果汁,可以有效地分解脂肪,能够排除宿便、减肥瘦身。尽量在食用之前,一定要将新鲜的菠萝蜜泡在盐水中15分钟,分解掉菠萝蛋白酶后才可以食用菠萝蜜,以免引起过皮肤潮红、发疹、瘙瘁、呕吐、腹泻等敏反应。另外,糖尿病者也不能吃菠萝蜜,会导致血糖升高。
吃佛手瓜对我们有什么好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃佛手瓜是有排钠的作用的,而人体如果含有的钠元素太多的话,一方面会引起体内的水盐的不平衡,会有可能出现组织水肿,另一方面也是会出现渗透压的失衡,让的血压出现波动。如果是高血压那就是很危险了。
多吃青椒对我们的身体有什么好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 健胃、助消化。如前所述,辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。而且辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放,有利于促进胃黏膜的再生,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡。预防胆结石。改善心脏功能。
吃玉米对我们的身体有什么好处和坏处?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 玉米纤维含量很高能够促进胃肠的蠕动,有利于人体消化吸收,可以降低胆固醇含量,还具有一定的清除宿便的能力,另外玉米可以防止视网膜黄斑变性,还有抗癌功能,人们适当吃一点比较好,不过玉米属于粗粮,吃太多可能会造成肠道梗塞,也不符合营养均衡的科学标准。
吃蒜有什么好处,吃蒜对我们身体有哪些帮助?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 吃蒜是对身体有好处的,可以起到增强身体免疫力,预防中风,有效的改善身体内分泌的紊乱,降血糖,降血脂,降血压,如果胃不好的话,尽量不要吃生蒜,否则可能会出现对胃部的损害。也可以增加食欲,帮助食物的消化,消除肉食的机制,预防动脉粥样硬化,有效的降低胆固醇。
已经到底了