[回答] 除了口服降压药外，要做到血压保持稳定，高压140以下，低压90以下。血糖，血脂控制在正常范围。积极预防，治疗心脏病，戒烟，戒酒，合理安排工作，避免过度疲劳，可以适当锻炼，慢跑，打太极拳等。饮食宜清淡，少食不消化和刺激性食物。

[回答] 可能是服用降压药引起的血压波动，可以调整降压药，建议去医院针对性检查，在医生的叮嘱下服用降压药。它并不是一成不变，而每时每刻都处在一定的波动范围内。但是波动非常轻微，不容易被人体所感知到，如血压会受到情绪的影响，当出现紧张、焦虑、恐惧时会有所升高。

[回答] 血压不稳定可以控制情绪方面，尽量要保持镇静，避免情绪激动，在情绪激动时会造成血压不稳定，导致血压忽高忽低，还可以日常生活中要多加锻炼，可以有效的提高身体的体质。

[回答] 血压控制不稳定可以采取规律用药的方法进行控制，并且还要保持良好的心态，避免情绪波动过大，而且还要给自己制定一个合理的时间表。如果血压控制不稳定的话，很有可能是因为不规律用药所引起的，还有可能是因为情绪波动过大的原因，也有可能是睡眠质量不好引起的。

[回答] 发现血压波动得非常明显，忽高忽低，此时要密切监测血压的变化，建议可完善24小时动态血压的检查。同时忽高忽低血压，还需要明确是何种原因所导致。如内分泌的疾病，也有可能因为这类疾病，所导致血压忽高忽低。而本身有高血压的病人，由于吃药不规律，也可能导致血压忽高忽低。所以当出现这类现象时，到医院就诊明确检查，是非常重要的一件事情。

[回答] 血压的高低跟心情也是有关系的，可能在测量的时候，病人的情绪不稳定，就会出现忽高忽低的。要保证充足的睡眠，不但要保持情绪稳定，还要适当运动。饮食要注意，低盐低脂饮食，戒烟限酒。

[回答] 及时到医院检查确诊，诊断明确后对症治疗。保持血压稳定一是要合理应用降压药物。二要保证充足的睡眠，不但要保持情绪稳定，还要适当运动。三是饮食要注意，低盐低脂饮食，戒烟限酒。

[回答] 血压不稳定忽高忽低需要通过控制饮食和多做运动的方法进行缓解。如果坚持一段时间，血压控制在正常的范围内通常是不用过度担心的，但如果持续性出现血压忽高忽低的现象，就需要引起重视，配合医生使用降压药物进行治疗，避免出现脑血管方面的疾病。

[回答] 血压不稳定患者你可以每天测量不同时段血压至少3次，连续测三天取平均值，看你的血压情况。不建议你服用药物。如果三天的血压偏高建议患者及时就诊治疗，避免耽误病情。

[回答] 根据血压的特点经过饮食行为习惯以及锻炼身体，血压仍然偏高，那就口服长效的降压药物，根据血压的监测情况及时作出调整，另外有可能是继发于某些疾病。