[回答] 骨质疏松可以采取非手术治疗，非手术治疗往往以锻炼为主，这种锻炼往往应该以主动锻炼为主，被动锻炼为辅，锻炼的时候可以采取由小到大，由少到多，逐步增加的方式进行。并且锻炼的方式可以依照病者的症状进行，可以依照症状选择合适的坐、立、卧等锻炼方式。

[回答] 通常是以疼痛为主要表现，疼痛的部位以腰部、肩部及双侧小腿多见，通常这种疼痛在行走、劳动的时候比较明显，经过休息可以得到改善。如果有骨质疏松可以口服药物进行治疗，补充维生素。

[回答] 骨质疏松可以采取非手术治疗，非手术治疗往往以锻炼为主，这种锻炼往往应该以主动锻炼为主，被动锻炼为辅，锻炼的时候可以采取由小到大，由少到多，逐步增加的方式进行。并且锻炼的方式可以看病者的情况进行，可以看情况选择合适的坐、立、卧等锻炼方式。

[回答] 骨质疏松注意多补充钙，骨质疏松症导致骨的脆性增加，容易发生骨折。所以骨质疏松症应该积极诊断与治疗，千万不可掉以轻心，任其发展。要保证睡眠，配合锻炼。

[回答] 可以多吃钙片和富含蛋白质的食物来补充营养。另外，骨质疏松也是由于缺乏锻炼导致的，应当养成良好的运动习惯，防止骨质疏松的发生。

[回答] 可以在医生的指导下口服补钙的药物，另外也可以摄入一些钙质含量比较高的食物，同时要补充一些维生素D。维生素D可以促进钙的吸收和合成，其中包括鱼肉、鱼汤、肝脏、芝麻酱、花生，以及番茄、蔬菜等，都会对骨质疏松很有帮助。

[回答] 骨质疏松可以通过适当的补充一些钙剂以及维生素d进行治疗，平时没事的时候还应当多晒晒太阳，可以有效的促进钙物质的吸收。并且平时还可以通过适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于补充身体内的维生素，而且还可以通过适当的进行一些运动锻炼，可以增强自身的体质，预防骨质疏松。

[回答] 对于骨质疏松还没有治疗的特效药物，目前临床药物仅仅能够缓解骨质疏松，阻止骨吸收，骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病。

[回答] 骨质疏松没有特效药物，可以控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类，谷物，糖，酒，鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1：4的比例。

[回答] 加强营养，多食用富含异黄酮的食物，比如豆浆、豆奶、豆腐等豆制品，建议补充钙剂和维生素D，每天补充元素钙800-1200mg、维生素D400-600IU，需戒烟、戒酒、加强户外运动，建议每天晒太阳，并增加负重活动，可在医生的指导下，通过服用药物进行治疗。