[回答] 长期不运动会导致头疼，头晕，长期不运动会出现气机郁滞，也会出现气血生化不足，出现气血亏虚甚至脏腑功能失调。当卫外功能不足的时候，卫表的防御、温煦和鼓舞脏腑运行的功能就会减退，会出现周身怕冷，经常的感冒、发烧。

[回答] 运动一般不会导致出现肾衰竭的。出现了肾部的衰竭，主要是由于出现了尿毒症，或者是出现了肾功能的异常等一些原因导致的。出现了肾部的衰竭，有可能会导致出现腰部酸痛的情况发生，有可能会引发身体乏力或者是免疫的疾病。在生活中一定要注意健康的饮食，尽量避免发生营养的缺失。

[回答] 怀孕后最好是适当的活动锻炼，不要做剧烈的运动，不然很容易诱发子宫收缩导致流产的情况。注意好的生活习惯，保持愉快的心情，不要有压力，多进食营养丰富易消化的食物。

[回答] 不节食但是通过正确的饮食并且配合运动，也可以达到瘦身的效果。在平时吃饭中不需要节食，可适当的吃些维生素高的青菜类，也可选择喝酸奶，都有助于肠道的消化。另外不要吃太甜以及脂肪太高的肥肉，每次吃饭吃到七分饱便可，并且积极的做些有氧运动，都可以达到减肥的效果。

[回答] 长期不吃油会导致便秘。由于油中含有大量的不饱和脂肪酸，即使在饮食中，没有多放油，但也不代表没有摄入脂肪，但是会引起便秘的现象。

[回答] 天天躺着不运动的后果有很多，一般考虑以下几种情况，会引起心脏病等一系列心脏问题，由于长时间不运动，人体的心脏功能会减弱，心脏会变得萎缩，如果严重则会导致猝死。可能会引起大脑缺血缺氧，长此以往会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。会造成肌肉萎缩，这是因为长时间不运动使肌肉处于一个紧张的状态。

[回答] 运动不会使尿酸增高，适当运动能减轻体重，减少内脏脂肪，减轻胰岛抵抗，运动量以中等为度，但是不可剧烈运动，剧烈运动反而使血容量、肾血流量减低，尿酸、肌酸、排泄减少导致一过性高尿酸血症。

[回答] 抑郁症病人是可能会出现头疼的，属于抑郁症的躯体症状。抑郁症病人有时候特别是老年抑郁症病人，会将情绪症状淹没、掩盖，而表现出来的是以躯体症状为主诉的内容，例如出现了疼痛综合征，像头痛、背痛、腰痛、腹痛、胸痛、四肢痛以及全身疼痛。

[回答] 如果出现长期头痛的现象，主要是以下几种原因导致的：第一，有比较大的几率是脑部的疾病导致的，比如颅内肿瘤、脑动脉硬化等病症，会压迫脑神经，造成头痛的现象。第二，也不排除颈椎部位的病症的可能，这类疾病对神经的刺激传递到头部，会造成神经性的头痛。第三，患有抑郁症、精神虚弱等精神类的疾病，比较容易出现头痛的症状。

[回答] 长期头痛可以通过减少过度疲劳的方法进行缓解，还可以通过释放心理压力的方法进行缓解，如果长期的精神压力过大，也会导致出现头痛的现象。如果休息好以后头痛的情况没有缓解，最好去医院做脑电图检查，因为出现了脑部疾病或者血压增高的现象，都会导致出现头痛。