[回答] 喝绿茶过多容易导致失眠，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料，不吸烟等。白天一定不要睡觉。

[回答] 绿茶喝多了会失眠。绿茶中含有可以使人体精神兴奋的物质“咖啡因”，因此很多人喝完茶后会出现失眠和睡眠障碍。对于喝茶后出现失眠的患者，建议晚饭时及晚饭后就不要喝茶了，以免过于兴奋出现夜间睡眠失眠的情况。也有一部分人对于茶叶特别敏感，喝茶对睡眠影响比较大。

[回答] 绿茶中含有可以使人体精神兴奋的咖啡因，因此很多人喝完茶后会出现失眠和睡眠障碍。对于喝茶后出现失眠，尽量晚饭时及晚饭后就不要喝茶了，以免过于兴奋出现夜间睡眠失眠的情况。

[回答] 失眠是与喝茶有一定关系的，喝花茶可以控制好量，睡眠不好的因素有很多，比如是否精神压力大，是否过于疲劳，或者饮食不当等。对于失眠可以选择晚上睡觉前喝一杯酸奶或者听一些舒缓的音乐。也可以服用药物调整一下。

[回答] 如果茶喝多了，导致睡不着，可以喝适量的牛奶，改善睡眠质量。可以做睡觉前的活动，比如做常规的就寝活动，如刷牙、洗脸、调闹钟，或者拉窗帘等动作，可以调整睡眠情绪，也可以转移注意力。

[回答] 可乐中有提神的成分，睡前不适合大量喝可乐。记住自己以后睡前不要喝这些，提神的引起大脑兴奋的饮料咖啡茶水也不适合喝。可以做一些俯卧撑，室内做一些活动，身体疲劳了就容易睡着了。

[回答] 冰红茶喝多了会上火，长期喝冰红茶热量比较高，如果喝太多的话很有可能会导致身体发胖，而且如果把冰红茶当水喝还会降低膳食的质量，时间长的话就会导致营养不良。另外，如果儿童长期喝冰红茶，很有可能会导致生长发育受阻，而且会抑制身体发育。

[回答] 可乐喝多了是会失眠的，因为可乐是属于刺激性的饮料。并且碳酸饮料是不能多喝的，否则是会影响身体的发育情况，另外可乐以及巧克力等食物中都会含使神经兴奋的咖啡因成分，因为可乐是一种能够刺激大脑神经细胞的饮料，长期睡前喝可乐的话，会影响到大脑神经细胞的正常运转，从而造成失眠的症状。

[回答] 如果是空腹喝绿茶的话对胃部还是有一定的伤害的。茶叶中的活性物质与胃部的蛋白质结合，对胃会造成刺激，容易伤胃，可能会出现心慌无力，精神恍惚的症状。如果在饭后食用可以大大的减少对胃部的刺激。如果患者有胃部疾病的话尽量不要去喝绿茶。

[回答] 喝可乐多了有可能会导致失眠的症状，可乐有可能会引起大脑出现兴奋，而且还引起神经出现较弱的症状，可乐有可能会导致胃肠道出现一定的刺激，最好要少喝一些可乐，失眠也有可能是植物神经功能紊乱引起的，日常生活中要做到早睡早起，不要长时间的熬夜。