[回答] 如果要补锌可以在医生的指导下口服锌剂，也可以通过食疗进行，可以多吃海产品，例如蛤蜊、螺蛳等可以达到很好的补锌效果。还可以同时食用坚果，例如核桃或者虾皮，也有很好的补锌效果。

[回答] 成人补锌可以通过食物来补，因为食物当中含有锌的物质，会更好的有利于吸收，通过猪肝或者是吃海鲜等来补，也可以服用蛋白锌或者是葡萄糖酸锌等。

[回答] 成人可以口服补锌颗粒或者是使用葡萄糖酸锌口服液来进行治疗。如果缺锌的话，有可能会出现乏力、身体消瘦等情况，一定要补充一些钙铁锌剂来进行调理，平时一定要多吃一些丰富的水果以及蔬菜，多吃一些瘦肉、鸡蛋和豆制品，可以很好的加强身体的体能。

[回答] 可以食补补锌，多食用含锌较多的食物，如贝壳类等海产品、瘦肉类、动物肝脏、零食类食物如核桃等干果类、谷类胚芽等都含有丰富的锌元素，过量的补锌会抑制铁、铜的吸收、利用，甚至会引起锌中毒，因此一定要适量补充。

[回答] 补锌可以使用药物进行补充调理，平时饮食上则可以适当多吃瘦肉、牡蛎、各种坚果等含锌比较丰富的食物，同时注意适当加强锻炼，尽量避免久坐。

[回答] 身体缺乏微量元素容易引起发育不良，要及时服用葡萄糖酸锌，醋酸锌和硫酸锌等药物，一般还能食疗，对身体副作用小效果更好。饮食上多吃牛肉鸡蛋羊肉和苹果卷心菜等，可以补充大量锌等微量元素，还可以进行晒太阳，多锻炼身体，可以提高身体素质。

[回答] 成人补锌可以选择含有锌元素的口服液或是片剂。饮食上可以多吃富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、动物肝脏、蛋黄、蟹、花生、核桃、杏仁、芝麻等。男性精子质量如何，建议做个精液检查来明确，如果有异常，并不是单纯的补锌就能够解决的。

[回答] 成人补锌可以通过葡萄糖酸锌或者是多吃一些动物的肝脏都可以有效补充身体所需的锌。身体缺锌可能会出现口腔溃疡或者是扁桃体变增大等症状，平时要养成良好的生饮食习惯和卫生习惯，饮食要清淡，可以多食用含有丰富维生素和新的水果蔬菜，尽量避免辛辣刺激的食物。

[回答] 儿童补锌在饮食上需要鼓励多摄入富含锌的食物，主要以动物性食物为主，例如鸡肝、猪肝、瘦肉、鱼、禽蛋类、牡蛎等。同时也需要强调新鲜的蔬菜和水果的摄入，因为这些食物中富含维生素C，是促进动物性食品中锌的有效吸收的。

[回答] 出现发烧的情况，温度低于29度5的可以选择物理退烧方案，比如用冷水毛巾敷额头或者洗温水澡，温度超过38度5的情况下，建议选择药物退烧，更加有利于身体温度的下降，及时到医院进行血液的检查，如果属于炎症症状，消炎药物的运用也是非常必要的，高烧的状态下一定要做好水分补充，避免出现脱水的症状，可以准备补液盐进行身体电解质的弥补。