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胆固醇高的人吃什么水果好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
胆固醇高的人吃西柚水果好,含有非常丰富的钾元素,含有的果胶对降低胆固醇有促进作用,且血管壁中有害的物质能被吸附并将有害物质排出体外。动脉血管壁受到的损伤随之减少,同时还能够保护和清洗血管。
胆固醇高吃什么水果好?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
胆固醇高可以吃樱桃、梨、柚子、橘子等等之类的水果,柚子之内含有很高的钾元素,对降低胆固醇有很好的作用,并且还可以保护血管,可以有效的排除吸附在血管上的有害物质,也可以每天早晚坚持喝两杯樱桃汁,如果胆固醇比较高的话,饮食上千万不可以吃油腻的食物。
胆固醇高的人可以吃什么
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
要把胆固醇降低,还应减少摄入含有高胆固醇的食物,尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其少吃蛋黄,包括各种鱼卵、蟹黄等。日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物,包括硬壳果类,如杏仁、核桃,五谷类、蛋白,水果类,果酱、此外,还有蔬菜类、花生、花生酱,植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果,水果含果胶,也能降低胆固醇。
胆固醇高不能吃什么水果
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
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对胆固醇升高的而言,不可以摄取柚子,橙子,橘子,猕猴桃等,富含维生素c的水果,维生素c可以,代谢体内多余的胆固醇,葡萄以及葡萄的相关制品中,含有白藜芦醇成分。
胆固醇高吃什么好
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
要把胆固醇降低,还应减少摄入含有高胆固醇的食物,尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵、蟹黄等。日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物,包括硬壳果类,如杏仁、核桃;五谷类、蛋白,水果类果酱、果冻;此外,还有蔬菜类、花生、花生酱,植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果,水果含果胶,也能降低胆固醇。
尿酸高的人一般吃什么水果好
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢异常所导致的,所以尿酸高的患者应该吃嘌呤低的水果,如山楂,梨子,苹果,葡萄,桔子,橙子,猕猴桃,柚子等。含糖高的水果也能增加痛风的风险,不要吃过甜的食物和水果。
血脂高胆固醇高吃什么好?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
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血脂高胆固醇高可以吃的食物:.黄豆,不含胆固醇,含的大豆异黄酮和纤维素有降低胆固醇的作用。绿豆芽,所含的膳食纤维有清除胆固醇的作用。苹果,中的水溶性膳食纤维,能吸收多余的胆固醇和甘油三酯。胡萝卜、玉米、海带、大蒜、葡萄、韭菜、洋葱、香菇、冬瓜、橘子等都有降胆固醇的作用。
糖高的人吃什么水果
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
首先糖尿病患者在饮食上没有绝对的禁忌。如果血糖控制的理想,那么一般的水果都是可以适当吃的比如苹果,草莓等等。需要在医生指导下口服降糖药,配合胰岛素来治疗,一定要把血糖控制在正常范围内,平时需要饮食控制,加强运动锻炼,避免辛辣油腻食物,饮食清淡,尽量不要吃含糖量过高的食物。
总胆固醇高吃什么好
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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总胆固醇高吃食用不饱和性脂肪酸的食物比较好,少摄入饱和性脂肪酸的食物。比如肥肉,鸡蛋的蛋黄,海鲜制品,动物内脏都属于富含饱和性脂肪酸食物。
胆固醇高吃什么食物好
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答]
如果得了高胆固醇要多注意饮食,可以多吃燕麦片,也需要多吃水果蔬菜。不要吃油腻的食物,可以多吃海带和鱼,海带含有牛磺酸,而牛磺酸有降低胆固醇合成的作用,吃点黑木耳和香菇之类的食物。
已经到底了