[回答] 备孕期间吃什么也不能怀上双胞胎，双胞胎的类型有单卵双胎和双卵双胎。单卵双胎是在胚胎发育的早期卵裂成为2个胚胎。目前认为双胎妊娠主要是与遗传有关，双胎妊娠的概率是极低的。

[回答] 无论女性是怀同卵双胞胎，还是异卵双胞胎，多是由于女性一次排出两个卵子，或者是受精卵直接分裂成两个而引起，不会受到外界因素的影响，跟饮食也没有任何关系，所以不存在吃什么容易怀双胞胎的说法。无论是多吃高蛋白类食物，还是多吃蔬菜水果，都不容易导致怀双胞胎。绝大多数女性一个月都只排出一个卵子，而且很少会出现受精卵直接分裂现象，因此只能顺其自然。

[回答] 生双胞胎和吃什么是没有关系的，由于怀双胞胎是顺其自然的过程，目前没有药物，或者食物具有促使女性怀双胞胎的作用，所以不存在吃什么可以怀双胞胎。对于进行试管婴儿移植的女性，可以要求同时移植两个囊胚进入宫腔，也有怀双胞胎的几率。绝大多数女性一个月都只排出一个卵子，所以大部分女性都只能怀单胞胎，只有少部分女性突然出现卵巢同时排出两个卵子，这时同房受孕的情况下就可以导致怀双胞胎。

[回答] 备孕生双胞胎的方法可以吃一些促排卵的药物进行缓解，最好是通过人工干预的方法进行备孕，也可以选择试管婴儿。通常在备孕前期，需要男女双方到医院做一下身体的各项检查，排除身体患有疾病的情况，在日常生活中也可以加强身体的锻炼，这样可以提高身体的抵抗能力，避免在备孕期间出现着凉感冒的情况。

[回答] 备孕期间想助孕，可以买排卵试纸。排卵试纸显示2条杠的时候，提示排卵期，排卵期同房才能受孕。监测到2条杠还是不放心的妇女，可以到医院做彩超。彩超诊断卵泡是否成熟，成熟以后能不能排出来，排出来时，再选择性的同房，这样受孕几率高一些。备孕期间可以多吃豆类、豆制品，尤其黑豆熬制的豆浆有助于受孕，补充体内雌激素，多吃有营养食物。备孕期间不能太紧张，紧张、压力大也会导致排卵提前、错后，影响排卵。

[回答] 备孕期间应该多吃高蛋白食物，另外多吃新鲜的蔬菜水果，比如鸡蛋、大虾、排骨、鱼。当季的水果以及蔬菜，避免反季节的食物，过度加工的食物也应该避免。男同志应该戒烟限酒，同时夫妻双方应该应用叶酸片提高生殖细胞质量。怀孕以后孕妇继续应用叶酸片到怀孕3个月以后停药。作息规律、避免熬夜，另外需要保持情绪稳定愉悦。

[回答] 备孕期间可以多吃一些黑豆来进行促排卵，黑豆里面含有较多的异黄酮，可以促进女性排卵，在备孕期间一定要保持良好的心情，不要过度的焦虑，保持充足的睡眠，一定要多吃一些含有维生素c的水果，对身体也是非常好的，一定要早睡早起，养成良好的生活作息，加强体育锻炼。

[回答] 女性在备孕期间需要特殊补充的营养素主要是叶酸。补充叶酸的目的主要是为了预防因为叶酸缺乏引起的胎儿神经管畸形和先天性心脏疾病等胎儿发育异常。备孕期间的女性可以适当的增加鱼肉，牛肉，羊肉，鸡肉，奶类，蛋类等优质蛋白质饮食的摄入，补充蛋白质类营养素。

[回答] 可以适当多吃一些叶酸比较好，如果如果是叶酸的话，对宝宝发育的那一些情况都会有一定帮助的，平时有时间一定要定期的去做各项目检查。

[回答] 备孕期间不能吃辛辣食物，腌制食物和咖啡因和酒精类饮品，平时要注意休息，避免劳累熬夜，备孕期间可以多吃富含蛋白质的食物，多喝牛奶，多吃富含维生素丰富的。