[回答] 纠正驼背，有以下几种锻炼方法：考虑贴墙站立，在站立时要保持两脚后跟靠拢，收腹挺胸，腰背挺直，要注意每天站立半小时，早晚各做一次，要注意坚持。可以采取前俯后仰的方法，在呼气的时候身体潜伏，双手交叉下按，在吸气的时候双手叉腰，要注意每天坚持做几次。可以仰卧在床上，在驼背的部位垫一个软垫，注意放松。

[回答] 纠正驼背的锻炼方法就是站墙根，在站墙根的时候，要保证头部和肩膀部位同时和脚部在同一条直线上，保持这个姿势大概在10分钟左右坚持每天锻炼，能够起到一定的改善作用。然后在平时要保持正确的坐姿，不要经常的弯腰驼背，走路的时候也要抬头挺胸。

[回答] 纠正驼背的锻炼方法：首先是保持正确的姿势，无论是坐着、站着还是走路，注意挺胸、收腹。其次通过负重训练和拉筋来加强背部肌肉，保持脸部向上倾斜。这个动作训练上背部肌肉，注意不要强迫二头肌，因为这个动作的关键是向内推动肩胛骨来移动手臂，长期坚持可以缓解驼背。

[回答] 纠正驼背首先可以睡硬板床，避免弯腰工作，保持正确的读书写字姿势，同时加强胸、腰背部肌肉功能锻炼。驼背严重者可以通过石膏或特定支具固定来纠正。驼背是指胸椎后突明显增加引起的一种畸形症状，在临床上并不少见。

[回答] 纠正驼背的方法:首先、必须改变平时站姿和坐姿的方式，有条件的可以使用辅助的约束带，例如背背佳之类的背部约束带。第二必须做功能锻炼，可以站军姿，一般驼背会出现胸大肌或者胸小肌的肌肉痉挛和萎缩，这些情况通常要做胸大肌、胸小肌牵拉性、伸展性的活动，放松胸大肌、胸小肌的肌肉，才有可能纠正驼背的症状.

[回答] 1.坐在靠椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次坚持10～15分钟，每日3～4次。2.背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做10次，每日做2～3次。3.仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧5分钟以上，每日做2～3次。

[回答] 躺着纠正驼背首先可以睡硬板床，避免弯腰工作，保持正确的读书写字姿势，同时加强胸、腰背部肌肉功能锻炼。驼背严重者可以通过石膏或特定支具固定来纠正。驼背是指胸椎后突明显增加引起的一种畸形症状，在临床上并不少见。

[回答] 纠正驼背的有效的方法可以通过佩戴支具固定。如果是成人发生了脊柱侧弯，而且侧弯角度超过了15度，应该采用手术治疗，现脊柱侧弯后，病人可以到医院去就诊，经过骨科医生的明确诊断后采取对症治疗。

[回答] 平常姿势不当，而出现驼背，早期一般不会有症状的，如果长期下去，会导致局部疼痛，同时还会影响美观，严重还会影响步态，平常一定要注意姿势，如果比较严重的话可以穿戴矫形器矫正，配合在康复治疗室指导下进行功能锻炼，不要睡太软的床。

[回答] 纠正孩子驼背最好方法可以让孩子在写作业或者是看书的时候保持正确的坐姿，而且也可以适当的进行一些坐立训练，而且在晚上睡觉的时候，最好不要睡过软的床铺。可以让孩子适当的进行一些体育锻炼，或者是补充一些钙，对促进骨骼发育有很好的帮助。