[回答] 女性在月子期间，由于胃肠道蠕动比较慢，这时胃肠道吸收消化能力也比较弱，所以确实可以每天吃小米粥。其好处就是促进胃肠道的吸收消化，同时还能避免在月子期间出现便秘。

[回答] 小米粥能开胃肠气血亏损体质虚弱，胃纳欠佳的产妇，小米粥是最好的食物。特别是对于产后乳汁比较少，产后虚损的，喝小米粥还具有下奶的作用。

[回答] 小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。

[回答] 如果血糖正常，可以天天吃小米粥。尤其适合睡眠不好，口腔溃疡，脾胃虚热，大便溏泻的人群食用。因为小米粥中的色氨酸可以缓解神经紧张和焦虑，提高睡眠质量，具有宁心安神的功效。另外小米的营养价值非常高。

[回答] 如果血糖正常，可以天天吃小米粥。尤其适合睡眠不好，口腔溃疡，脾胃虚热，大便溏泻的人群食用。因为小米粥中的色氨酸可以缓解神经紧张和焦虑，提高睡眠质量，具有宁心安神的功效。

[回答] 坐月子可以适量喝小米粥。小米粥有健胃消食、益肾气、除热解毒的功效，对肠道有好处，可用于气血亏损，体质虚弱，胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少，产后虚损而引起的乏力倦怠，饮食不香。

[回答] 孕妇经常喝小米粥好，它有很多种营养小米粥也是养胃的，对孕妇有一定的好处这个随时可以吃，但是怀孕期间也要多吃些营养价值比较高的食物、蛋类、奶类食物，不要吃凉性的食物。

[回答] 南瓜小米粥可以天天喝，南瓜有非常丰富的膳食纤维，还有清热解毒的功效，并且热量也比较低，还能够提供很好的饱腹感，对身体肥胖的人减肥有非常好的疗效，小米具有养胃的功效，还有止泻的功效，胃部不好和身体虚弱的人都可以经常的喝南瓜小米粥。

[回答] 孕妇喝小米粥有利于身体健康，因为小米粥能养胃，容易消化，而且还含有多种营养物质，产妇也可以喝，汤能助奶，同时，产妇也可以喝更多的鲫鱼汤、猪脚汤等都是对下奶有益的食用。无论是孕妇还是产妇，都需要多样化的饮食和均衡的营养，这对身体健康都有好处的。

[回答] 天天喝小米粥的副作用比较小，小米粥的营养价值非常的高，能够起到养胃的作用，每天喝的小米粥可以加强营养，还可以起到调理脾胃的作用，喝小米粥的时候，一定要把小米粥熬的时间长一点，一定要以温热性为主，不要吃一些太辣太咸的食物。