[回答] 泡脚去寒湿，可以用艾叶，生姜。艾叶，温经止血，散寒调经，安胎。生姜，辛温解表，温中散寒，温中止呕。二者合用，能祛寒湿。如果人体的阳气偏虚，机体卫外的功能和温煦的功能就减退，外界的寒湿之气趁虚而入，加之体内虚寒内盛，机体湿气不得运化，停于体内，行成寒湿之邪。用艾叶，生姜泡脚，有助于温化寒湿。

[回答] 脚臭是一种很常见的皮肤问题，有时足部表面正常，有时伴有足癣症状如水泡，脱皮等，不同的情况解决办法不同。若是表面正常者，则一般与局部的潮湿多汗有关，建议每天换洗袜子，换成吸汗性好的鞋垫，平时用清水泡脚就行，可以不用药；若是足部有鳞屑，则可以用足光散泡脚；若是有水泡或者糜烂者，则不能用足光散，建议开些中药如葛根，威灵仙等煮水泡脚。

[回答] 生姜泡脚，驱寒祛湿：在泡脚的热水当中加上一些生姜，也是可以起到一定的祛湿效果的，因为生姜具有活血化瘀、驱寒祛湿的功效，可以帮助身体去除寒气和湿气。老姜的祛湿效果会更好一些，可以帮助我们温经通络，缓解身体疲劳。

[回答] 泡脚的时候可以加一些艾草或者红花这些都可以去除体内湿气，热水泡脚主要是可以促进全身的血液循环，也可以放生姜片，它有发热善行的作用，热水泡完脚之后还可以用中医拔火罐，刮痧等方法去除湿气。你可以口服一些去湿气的食物，比如红枣，红豆，薏米，枸杞。

[回答] 泡脚去除寒气的方法很多，常见的主要有花椒，生姜以及吴茱萸，用这几种中的任何一种泡脚，都是可以去除寒气的，虽然泡脚可以去除寒气，但是在泡脚的时候需要讲究方式以及方法，科学正确的泡脚方法，才能够将体内的寒气去掉，不过想要通过泡脚去除寒气，需要长期坚持下去。

[回答] 泡脚是一种健康的养生方式，主要是泡脚可以促进血液循环，缓解身体疲劳，而且泡脚可以驱寒祛湿，增强免疫力，所以湿气重的朋友，可以选择用生姜水泡脚、红花水泡脚或者艾叶泡脚等，选择一种驱寒祛湿的药材煮水，然后浸泡半个小时的时间，水温控制在40度左右，每周泡两次是可以祛湿的。

[回答] 用白醋泡脚可以去除脚臭，并且还可以使用足光散泡脚，也可以起到祛除脚臭的效果。如果经常会出现脚臭的情况，很有可能是因为穿了一些比较闷脚的鞋子所引起的，还有可能是因为平时不注意脚部的清洁卫生所造成的，所以平时最好是穿一些透气性好的鞋子，还要每天洗脚。

[回答] 可以使用生姜和花椒泡脚具有驱寒保暖的功效也具有很好的温经通络的作用还可以有效的利于湿气排出体内，还可以促进机体的血液循环。平时要注意防寒保暖，及时增添衣物，尽量不要食用过于生冷的碳酸饮料，洗完澡一定要把头发吹干，避免湿气加重。

[回答] 湿度重是由于脾脏功能障碍，不能输送湿度，长期生活在潮湿环境中造成潮湿入侵身体。建议服用健脾丸还是参苓白术散健脾化湿。也可以使用一些有助于祛湿健脾的饮食药物，如薏仁粥、艾草泡脚，生姜泡脚，花椒泡脚，它们对人体都有很好的除湿作用。只有好的生活习惯，就能让湿气远离我们。

[回答] 泡脚是可以去湿气的。湿气困着于身，会导致身体许多变化，湿气困脾，则出现脾失健运，口舌黏腻，消化不良等。身体中的湿气过多，还会经常出现眼面部水肿、下肢水肿等，可以每天坚持用热水泡脚来祛除湿气，缓解症状。