[回答] 经常出现扭腰现象，是由于腰部肌肉力量、韧性及对腰椎关节保护性作用降低，受到较小外力后就会产生扭腰现象。在出现这种现象后首先需要病人减少活动量或者卧床休息，在腰部可以采取支具固定或者外敷活血化瘀的膏药。

[回答] 经常扭腰多数情况下可能是由于腰部软组织受伤引起的，还有可能是有腰椎间盘突出的症状，但是也不排除有腰肌劳损的情况，如果身体内大量缺钙，也会导致经常扭腰。扭腰后会导致局部特别的疼痛或者是肿胀，口服一些活血化瘀的药物或者是营养神经的类的药物来进行治疗。

[回答] 在临床上病人发生扭腰，是指腰部肌肉软组织发生损伤，如果病人经常出现扭腰现象，是由于腰部肌肉力量、韧性及对腰椎关节保护性作用降低，受到较小外力后就会产生扭腰现象。

[回答] 扭腰了首先要看具体严重程度，再确定相应治疗方案。对于症状比较轻的人来说，不需要特殊处理，经过休养一段时间，注意保持良好姿势，避免受凉、疲劳，多数会自我修复。对于症状相对比较重的患者，局部可能会有青紫、肿胀，需要卧床休息一段时间，在24小时之内可以局部冷敷，在24小时之后需要热敷，就会恢复。

[回答] 进行间断性冷敷，局部热敷，促进局部的血液循环。偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多，病变的范围包括下背部至骶髂部的肌筋膜组织。

[回答] 关节突关节出现退变，关节囊以及周围的韧带变得松弛，关节突关节有可能出现稍微的偏移，在进行扭腰的时候，由于关节突关节回位，这种软骨与软骨之间的挤压、摩擦，会出现骨头响的情况，是一种比较正常的生理现象。注意让腰部避免受凉、保持一个姿势时间过久，否则会导致关节突关节之间的退变进一步加重。

[回答] 头痛病因繁多，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。如果吃药没有效果，就需要去医院就诊检查，对因治疗。

[回答] 放臭屁可能是肠道消化不良引起的。跟日常饮食有很大的关系，也跟个人的胃肠道有很大的关系。日常饮食要多吃绿色的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，要多注意保养肠道的干净，日常要多饮用水，进行肠道的冲洗。要少食多餐，晚上尽量不要，吃饭过于晚。

[回答] 普通的感冒主要为病毒感染引起。经过空气传播，有些健康人也可以携带病毒。免疫力低下，或者有慢性呼吸道病症的，更容易引发感冒。

[回答] 如果经常做梦，考虑是失眠，失眠分为入睡困难、睡后易醒以及睡眠维持障碍，而经常做梦，就属于睡眠维持障碍。减轻压力，保持乐观心态，适当运动，改善不良生活方式，远离烟酒，规律生活。