[回答] 可以给予手脖子部位进行热敷处理，给予药物熏洗或者配合红外线治疗仪治疗、生物电治疗、微波仪治疗等办，可以有效的改善疼痛现象，口服跌打损伤的药物或者活血类的药物，都可以损伤的肌肉组织，尽快得到恢复。

[回答] 可能是腱鞘炎引起的，也可能是由于颈椎病引起的，也可以使用热敷、按摩等保守方法治疗，不要长时间维持同一姿势，由于长期提重物使肌肉劳损而引起疼痛，最近一个星期卧床休息，不要提任何重物。

[回答] 你的手腕可能有轻度的扭伤或者拉伤，仔细观察腕部，看是否有肿胀出现。在扭伤初期可以用冰敷避免患处浮肿增大，缓解疼痛，如果疼痛比较严重可以用活血的药膏贴在患处，必要时可以去进行按摩，促使淤血散开。另外在手腕恢复前不要让腕部过多用力。

[回答] 需要检查，对症治疗，因为有可能低颈部肌肉韧带的损伤、咽喉部的炎症、肿瘤等病变，颈椎疾病也会引起脖子疼，常见的脖子疼还有落枕，所以，明确病因，对症治疗。

[回答] 手腕关节活动过多，或者受到风寒刺激，就会引起关节劳损，筋膜炎症，出现腕关节疼痛活动受限的症状。可以佩戴护腕保护腕关节，适度热敷，按摩，理疗促进血液循环，缓解疼痛。

[回答] 出现手脖子筋疼痛的情况，主要见于腱鞘炎，多是由于手脖子部位反复活动导致的，比如经常性打字、织毛衣，很容易导致手腕部反复活动，引起腱鞘炎的出现。

[回答] 一定要积极抗炎，消肿，可以使用消炎药治治疗，还需及有抗病毒和抗菌作用的药物。或外用清热消毒的药物进行治疗，脖子疼还可以进行热敷缓解疼痛。

[回答] 脖子疼可以手法按摩，按揉僵硬紧张的肌肉，刚开始按揉时疼痛比较明显用力，应该轻微一些，随着脖子的逐渐适应，疼痛也会略有减轻。

[回答] 要和劳累受凉及长时间低头等有关系的。注意休息，减少活动及过度劳累，避免局部受凉及长时间低头，合理按摩等应该是可以缓解状况的。

[回答] 可以做颈部淋巴结的彩超，看有没有淋巴结肿大的地方，需要吃点消炎清热的药。上火、脖子疼一般是淋巴结炎的表现。禁忌辛辣和油腻的食物，禁止饮酒，要早睡早起，规律生活。