[回答] 内热，指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。你的情况考虑是阴虚内热引起的症状。可以用知柏地黄丸之类的药物调理。需要注意饮食的调理。忌辛辣刺激生冷的食品。

[回答] 身体较虚弱的患者通常自身的抵抗力也相对来说比较弱，很容易被某些细菌或者病毒所感染，引发一系列的疾病，例如患者会经常出现头疼感冒，以及自身消化性不良，支气管炎以及肺炎肠炎等疾病，因此建议患者在平常适当的锻炼身体，增强自身的免疫力以及抵抗力。

[回答] 主要是精力不足，容易疲劳，气虚表现为气短、乏力、少气、懒言；而阳虚则以怕冷为主，表现为畏寒、肢冷、夜尿多、小便清长、容易便秘或者腹泻。阴虚表现是虚热的症状，五心烦热、潮热、盗汗、失眠、多梦等等。血虚表现为面色苍白、食欲不振、身体乏力等等。

[回答] 是个人体质下降的表现，需要进行合理地调整，时间越长，恢复越慢。调整好心态养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定。

[回答] 在饮食上，应特别清淡，多喝汤；不要尝试吃太多的冰食，早起时喝几杯温开水，做适当的有氧运动。有些人喜欢喝花草茶，喝茶要根据个人的体质，适当，不应该太多。

[回答] 可以用通过饮食上来调理，多加强营养，清淡温热饮食，多食些水果蔬菜等清淡的食品，注意要多喝白开水，这样会加强身体的调节机能，如果偶尔用一下药物没事，但是常用就会产生依赖性。

[回答] 身体老出汗，考虑是气虚的症状，气虚除了出汗多外还会有气短乏力，容易倦怠，说话都嫌累的症状。气虚的患者，还会出现舌头颜色淡白，脉虚弱无力，不能耐受体力劳动，一干稍重的活就气喘吁吁。

[回答] 阴虚内热主要是由于患者日常不节的生活作息引起的病症，通常会表现为手心脚心发热，心烦意乱，口干舌燥，伴有恶心呕吐，舌苔发黄偏厚，失眠多梦，形体消瘦，尿黄便秘，容易犯困，建议引起注意，适当的口服养阴清热或滋阴降火类的药物来调理治疗，日常保持心情放松，适当的参加户外活动，避免压力过大，规律的作息，不要熬夜劳累。

[回答] 脾虚内热一般会出现食欲下退、消化不良、睡眠质量不好、身体乏力、便秘的症状，可以服用一些清热去火的药物来促进恢复。在饮食上面尽量多吃一些温补性的食物，不要吃太寒凉的食物容易加重脾虚内热，也可以多吃一些健胃促进消化的食物比较好。

[回答] 体虚内热可以口服冬虫夏草或者是黄莲等一些昂贵的中草药，这些中草药可以让人的正气上升，而且对于身体比较虚弱的人也可以得到一定的调理，有的中草药也可以改善身体的脾胃，比如归脾丸或者是六味地黄丸等。平时也可以服用四物汤或者是八珍汤等，需要在医生的辨证下合理的对身体进行滋补，才可以达到促进健康的效果。