[回答] 女性主要避免吃生冷刺激的食物，水果是可以吃的，不过需要适量食用，可以防止便秘，避免盆腔充血，还有缓解痛经，不要吃凉性水果，如西瓜，黎，柚子等。吃一些温性的水果，比如苹果，桂圆，还有吃水果的时候不要吃冷藏过的。

[回答] 在女性的月经期，适当的饮食和生活方式干预，可预防妇科疾病的发生。在女性的月经期当然是可以吃水果的，不过需要选择好水果的种类，从食品属性上分为，凉性水果、寒性水果、温性水果和热性水果。

[回答] 大部分女性月经期间可以吃水果，多数水果富含多种维生素、氨基酸、果糖、有机酸、无机盐、蛋白质、膳食纤维等多种营养物质。具有增强免疫力，健脾益胃，美容养颜等功效。

[回答] 月经期间最好少喝咖啡，吃巧克力等一些冰凉的食物，这些对于子宫来说都会有一定的危害。经期大量的喝咖啡会刺激到体内的雌性激素，严重还会引起不孕的反应，长期的累积伤害就可能会导致妇科疾病的发生，影响身体健康。经期洗澡或者洗头发都可能会对身体有一定的影响。

[回答] 在月经期间，子宫内膜脱落、抵抗力下降，由于子宫和阴道是相通的，不适当的洗澡方式，容易感染，形成妇科病。总的来说，如果要洗澡，可以选择洗淋浴，同时必须注意保暖，不能着凉，会导致痛经等妇科病。

[回答] 月经期间尽量不要跑步的，以免引起月经量过多，月经期要注意休息，不做剧烈运动和重体力劳动，不要劳累，不要熬夜，平时生活要有规律，饮食要清淡，不吃生冷辛辣刺激性食物。

[回答] 月经期间不要进行按摩。按摩有助于促进血液循环，在经期按摩容易引起月经量增多或者经期延长的情况。女性在经期抵抗力较为低下，要做好保暖措施，避免受凉而导致月经失常，出现痛经的情况，有需要时可以在经期多喝些姜糖水，起到暖宫的作用。

[回答] 因为在来月经期间身体的抵抗力较弱，并且应用的染发剂，大部分都属于化学物质的，对身体会有很大的刺激性，如果染发的话，可能会增加身体对化学物质的吸收，容易出现过敏等反应的。

[回答] 啤酒里面还有少量的酒精，在月经来潮期间是不可以大量喝的，以免导致月经不调痛经。如果只是少喝几口，那么不会有影响。月经来潮期间适当的多喝热水，不要做剧烈运动和重体力劳动。建议月经期间注意卫生，每天温水清洗外阴，勤更换护垫，月经期禁止同房。

[回答] 月经来了不可以同房。女性月经期间机体免疫力降低，血液会使细菌迅速繁殖，引发一系列妇科炎症。月经期间，子宫内膜脱落，造成宫腔内有创面，同房容易把细菌带入子宫腔内，发生逆行感染。