[回答] 对于这个问题吃鱼是最好的了，鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼，特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。

[回答] 日常里可以喝一些红糖水，红糖水里有维生素和钙元素，有助于大脑的发育，平时也可以吃些动物内脏，对于补充大脑的营养具有很好的效果。也可以每天适量的吃些核桃，多吃一些含有蛋白质的东西，每日保证足够的优质蛋白，脂肪，葡萄糖，膳食纤维等摄入，适度活动，避免熬夜。

[回答] 每天吃一个核桃。不需要吃药。刚吃完饭别看书思考，必须休息一小时。饭后即思考脑夺脾血，造成脾虚，脾虚身体得不到滋养，气血不足则脑失所养，造成记忆力下降。

[回答] 在临床上应用营养神经的药物，如奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠等药物能补大脑增记忆。乙酰胆碱酯酶抑制剂也是能改善记忆力的药物。补大脑增记忆的药物有很多，不建议盲目使用，建议还是到医院做个详细的检查，根据情况来采用合适的药物治疗会更好。

[回答] 补大脑供血不足平时可以多吃一些粗食或者是富含维生素的食物进行改善，比如大蒜，因为大蒜可以起到降低血脂以及降血压的功效，也可以使血液变稀，通常也具有抗氧化的作用，平时也可以吃一些香蕉，通常可以起到保护心脏的作用，通常木耳也可以预防动脉硬化。

[回答] 补蛋白应该吃鸡蛋、牛奶以及深海鱼类和肉类。如每天一颗鸡蛋可以补充维持机体日常一天的营养消耗，同时每天早晚一杯牛奶不仅能够提供更多的蛋白质等营养成分，夜间睡前服用还有助于睡眠。

[回答] 蛋白质是一种维持人体正常的生命活动和维持人体正常的生理代谢功能所必须的营养成分之一，主要构成的基本单位是氨基酸。日常生活中很多食物中均含有蛋白质等成分，如鸡蛋、牛奶以及深海鱼类和肉类。如每天一颗鸡蛋可以补充维持机体日常一天的营养消耗，同时每天早晚一杯牛奶不仅能够提供更多的蛋白质等营养成分，夜间睡前服用还有助于睡眠。

[回答] 孕晚期孕妇，吃些富含微量元素的食物对胎儿好，如鱼、虾、螃蟹等海产品，这些高蛋白质食物，可以促进胎儿脑细胞发育，孕妇每天要保证吃2个鸡蛋补充蛋白质，孕晚期要多元化营养饮食，每天膳食中要有丰富的新鲜蔬菜和水果，荤素合理搭配，适量吃些核桃、开心果、松子等坚果食品。在孕晚期要适当补钙，因为胎儿需要大量钙来巩固骨骼发育。

[回答] 打胎之后，在饮食上一定要注意营养均衡，多吃优质蛋白食物。例如鱼肉鸡肉牛肉，羊肉，猪瘦肉等。也要多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素。但是一定要避免辛辣刺激，生冷硬的食物。同时要注意保暖，避免着凉，一个月内禁止性生活。

[回答] 做人流以后可以多吃一些排骨，多吃一些鸡汤，多吃一些猪蹄之类的食物。人流之后体质是比较虚弱的，一定要及时的补充一下营养，在这样生活中一定要保证营养的多样化，尽量避免发生微量元素的缺失，一定要多吃绿色的瓜果蔬菜，保持一个良好的睡眠质量。