[回答] 早上起床之后，身体的大部分能量都已经被吸收，身体正处在一个缺乏营养物质和缺水的状态。而蜂蜜水含有大量的营养物质，而且蜂蜜特别容易被人体吸收，所以早上起床喝一杯蜂蜜水，不但可以补充大量的水分，还可以补充营养，蜂蜜能让皮肤变得更加光滑，白皙，细嫩，便秘的人早上喝一杯蜂蜜水，还可以有效地缓解便秘，帮助排便。

[回答] 每天喝蜂蜜水是有好处的，能够恢复身体的疲劳，蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。蜂蜜可以促使胃酸处于正常的分泌状态。

[回答] 早上空腹喝蜂蜜水对身体不好，蜂蜜的糖分含量比较高，可能会对肠胃黏膜造成一些刺激最好不要空腹喝。可以在饭后两个小时后饮用蜂蜜水，能够起到润肠通便缓解便秘作用，而且对皮肤也比较好，糖尿病人不能喝蜂蜜水，喝蜂蜜水也要注意好水的温度，避免寒凉引起拉肚子。

[回答] 蜂蜜基本上是每个家庭必备的一种食物，蜂蜜具有良好的润肠通便的作用。每天喝一杯蜂蜜水对于治疗低血糖也有一定的好处。蜂蜜也有美容养颜的效果，而且可以有效的促进下胃肠道的蠕动，可以有效的促进新陈代谢。睡前喝一杯蜂蜜水有助于安神助眠，蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠质量。

[回答] 早上空腹喝一杯淡淡的天然蜂蜜水，不但润肠通便而且还能够去火。但是，有些人喝天然蜂蜜却会出现腹泻等不良反应，甚至会患上胃病等，天然蜂蜜水浓度不能高，在凉白开水中加一点就可以。也可以在早餐时喝天然蜂蜜水，或者是把天然蜂蜜抹在馒头或面包上吃，切忌空腹喝天然蜂蜜，否则会造成腹泻。

[回答] 清晨空腹喝一杯蜂蜜水很有好处，因为人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。

[回答] 每天早上空腹喝一杯蜂蜜水是有好处的，蜂蜜水能够调理肠道，如果有的人便秘喝蜂蜜水效果是比较好的，促进肠道的排便，蜂蜜还具有美容养颜的作用，也特别适合女生敷面膜，敷面的效果是不错的，但是喝蜂蜜水的时候不能够吃醋，因为吃醋可能会导致发挥效果不好。

[回答] 早上起床喝一杯蜂蜜水好，而且蜂蜜具有消除疲劳的作用，具有杀菌和解毒效果，有助于将体内堆积的废物排出体外，促进新陈代谢。有效促进胃肠黏膜蠕动，利于食物消化与吸收，起到保护胃肠黏膜作用。

[回答] 每天早上喝一杯蜂蜜水是比较好的。最好不要空腹喝，可能会对胃黏膜产生一定的刺激，所以在喝蜂蜜水之前可以少量的喝一杯温水，喝蜂蜜水可以起到润肠通便的效果，也可以起到美容养颜的作用，还可以预防便秘，在平时的生活中也可以合理的进行使用，同时一定要做好饮食上的调节。

[回答] 早晨空腹喝一杯柠檬蜂蜜水也是有好处的。也是可以美容护肤的，但是对于祛斑效果不是很好。平时可以用一些祛斑淡斑的护肤品，每天敷一些保湿的面膜，也可以去专业的美容院进行皮肤护理。