[回答] 来月经期间牙龈上火可以采取措施加强对身体的护理，缓解牙龈上火的状况。近期的饮食过于辛辣刺激是导致出现牙龈上火最主要的原因。要调整饮食结构，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃辣椒等刺激性的食物，从而帮助缓解牙龈上火的症状。平时一定要注意多喝水，以提高身体的新陈代谢，并且可以达到清洁口腔的目的。

[回答] 月经期间上火可以多吃绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，要吃一些温热性容易消化的食物。在来月经的时候，女性的身体特别的虚弱，一定要注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激，不要吃一些生冷油腻的食物，尤其是不可以喝一些碳酸饮料以及咖啡和浓茶。

[回答] 导致痛经的原因有很多如子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫腺肌瘤等，需要做一个子宫附件B超或彩超检查。做子宫附件B超或彩超检查的最佳时间是在例假结束后的3~7天，这个时候检查最为准确。做经腹部子宫附件B超或彩超检查前需要憋尿。

[回答] 来月经期间头疼可以吃药物治疗，建议进行体育锻炼，增强体质，平日注意生活规律，加强经期卫生，避免剧烈运动，过度劳累和防止受寒，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃辛辣刺激油腻的食物。

[回答] 军训期间来月经可以适当的减少剧烈的运动，比如跑步和俯卧撑以及仰卧起坐等等。如果在来月经后做剧烈运动的话，很有可能会导致痛经的症状加重，在月经期间一定要多注意休息，还要注意腹部的保暖，最好是随身携带保温杯，在口渴时喝温热的水。

[回答] 如果是赶在高考期间来月经的话，可以提前服用孕激素的，可以提前3-5天开始服用，连续服用5-7天左右，在停药3-7天后就可以来正常的月经的，注意前后避免着凉。

[回答] 牙龈上火使用生理盐水漱口，严重可以口服些消炎药及祛火药，生活中一定要注意规律作息和健康饮食，不要吃容易引起上火的食物，尽量不要熬夜，远离不良嗜好，要保持口腔卫生，早晚刷牙漱口。

[回答] 可以用生理盐水漱口，也可以口服消炎药来治疗，牙龈上火是牙龈炎的早期表现，牙龈炎可见牙齿周围局部有牙菌斑或者牙齿软垢的刺激，牙龈长期处于一种充血的水肿状态，久而久之就形成了牙龈炎，需要尽早及时的去除牙菌斑和牙结石。

[回答] 吃黄体酮期间来月经需要及时停药，黄体酮是孕激素，用来医治月经不调，还可以促进月经来潮等，正常下服用黄体酮不会来月经，用药期间来月经是体内激素发生变化引起的，及时停药不会影响身体健康，也不会影响月经量。

[回答] 上火牙龈肿首先要注意口腔卫生，如果病情严重，要进行牙龈的冲洗上药，局部和全身都可以应用抗生素等牙龈肿痛得到缓解以后，可以进行常规治疗，包括龈上洁治和龈下刮治等，如果是全身因素引起的牙龈肿痛，需要针对病因处理。