[回答] 气血不通，是中医的术语，可以通过饮食来调整，多吃补益气血的药或食物，使气血能够充分的补充，进而行遍全身，可以吃大枣、海参、鸡蛋、黑木耳等。另外，通过运动来调理，老年人可以打太极拳、练气功，年轻人可以慢跑、快走、练瑜伽。最后，通过中药的方式进行调整，可以口服中成药。

[回答] 气血不畅是肝主疏泄，因此气血不畅多从肝进行调理，如果存在气虚者可以喝汤，气血两虚者加八珍汤，血瘀者加血府逐瘀汤，痰湿者加二陈汤。配合针刺，艾灸，推拿等理疗则疗效更佳。平时应作息规律，加强锻炼，加快体内新陈代谢。

[回答] 气血不畅要通过饮食来调整，多吃补益气血的药或食物，使气血能够充分的补充，进而行遍全身，可以吃大枣、海参、鸡蛋、黑木耳等。另外，通过运动来调理，老年人可以打太极拳、练气功，年轻人可以慢跑、快走、练瑜伽。

[回答] 如果气血运行不畅的话，可以从饮食，运动，睡眠，情绪等方面入手。首先要保持心情舒畅，还要适当的进行运动锻炼，有利于经血调和。

[回答] 中医上的气血不足和西医上的的很多方面是不一样的，西医和中医的调理方法也是不一样的，西医更多方面是加强营养和补充各种维生素，中药是中药调理和事物上的各种调理。如果中医说气血不足西医该吃什么的话，可以去看看西医，因为中医和西医还是不一样的，去听从医生的建议。

[回答] 气血不畅应该通过理疗、刮痧、拔罐等方式进行日常保健，这种方式对于改善气血不畅益处很大，比如通过刮痧纠正气滞血瘀引起的心慌、胸闷、气血不畅症状，效果比较理想。可以通过饮食、运动以及其他方式进行调理，比如在饮食中减少脂肪的摄入，多吃些新鲜的水果、蔬菜，可以促进胃肠蠕动，改善人体气血不畅。

[回答] 气血不足兼有肾阳虚的症状，可以配合中医特色疗法艾灸，能够起到温经通络，行气活血的作用；亦可以口服中成药，如十全大补丸能够起到温补气血的功效，可以治疗气血两虚引起的面色苍白，身体乏力。平时做一些锻炼，多吃红枣，桂圆等温补气血的食物。

[回答] 气血不足的原因不同，调理方法也不同。如果是先天体质气血较弱，可通过饮食补充，比如适当食用红枣、红豆、红米等补充气血的食物，还可以进食一些补益气血的药膳。药材中当归是一味很好的补气血的药物，日常生活中可以当作药膳进行使用，比如当归蛋、当归鸡肉汤等等。

[回答] 肝肾两虚可多吃些壮阳的羊肉，狗肉，鸡肉都有壮阳的功效，也可以多吃些山药，核桃大枣。肝肾两虚主要是因为出现寒气，四肢厥冷，要清淡饮食不要吃过辣的食物，也可以吃些黑芝麻，枸杞猪腰来补肾，加强户外锻炼有好的身体才能提高自身免疫力。

[回答] 低血糖可以喝点葡萄糖水或者白糖水，也可以吃点饼干，糖块等食品，多可以很快纠正。注意查找低血糖的原因，如果是进食不足，可以增加饮食量。轻度的低血糖，可以有饥饿感，心慌，多汗，面色苍白。